logo

Η ατροφία των μυών είναι μια σοβαρή ασθένεια που οδηγεί σε μείωση του όγκου και του μετασχηματισμού του μυϊκού ιστού. Η αραίωση μυϊκών ινών μπορεί να οδηγήσει σε περιορισμό της κινητικής δραστηριότητας και ακόμη και στην πλήρη ακινητοποίηση του ασθενούς.

Τις περισσότερες φορές, η ασθένεια αναπτύσσεται με αδρανή τρόπο ζωής, διάφορους τραυματισμούς, παθολογικές παθήσεις και διαταραχές του νευρικού συστήματος. Εάν υπάρχουν εμφανή συμπτώματα μυϊκής ατροφίας, και αυτό είναι ταχεία κόπωση, μειωμένος μυϊκός τόνος ή χαρακτηριστική συστροφή των άκρων, προκειμένου να αποφευχθούν περαιτέρω επιπλοκές, ο ασθενής θα πρέπει να ζητήσει ιατρική βοήθεια. Ως πρόσθετη θεραπεία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις συνταγές της παραδοσιακής ιατρικής, αλλά μόνο μετά από διαβούλευση με έναν νευρολόγο.

Θεραπεία μυϊκής ατροφίας βάμμα κέλυφος, λεμόνι, μέλι και κονιάκ

Πιστεύεται ότι η μυϊκή ατροφία μπορεί να αναπτυχθεί ενάντια στο φόντο της έλλειψης ασβεστίου στο σώμα. Φαίνεται ότι είναι αρκετά εύκολο να αναπληρωθούν τα αποθέματά του, επειδή όλα τα είδη φαρμάκων με αυτό το μακρομετρικό στοιχείο πωλούνται στα φαρμακεία, αλλά μόνο το οργανικό ασβέστιο είναι χρήσιμο για το ανθρώπινο σώμα.

Το αποτελεσματικό βάμμα ασβεστίου μπορεί να παρασκευαστεί σύμφωνα με αυτή τη συνταγή. Λαμβάνετε φρέσκα αυγά με λευκά κελύφη σε ποσότητα 6 τεμαχίων, τα πλένετε καλά και διπλώνετε απαλά σε γυάλινο βάζο. Πιέστε το χυμό των 10 λεμονιών και ρίξτε τα αυγά. Ο λαιμός του βάζου συνδέεται με γάζα και μετατρέπεται σε σκοτεινό χαρτί, μετά από τον οποίο τοποθετείται σε ζεστό χώρο για 5-8 ημέρες μέχρι να διαλυθεί πλήρως ο κέλυφος του αυγού.

Τα αυγά απομακρύνονται προσεκτικά και 300 γραμμάρια προθερμασμένου μελιού από μέλι με 200 ml κονιάκ χύνεται σε ένα βάζο. Προκειμένου να αποφευχθεί η αποσύνθεση του ασβεστίου, το φάρμακο αποθηκεύεται σε ένα σκοτεινό, δροσερό μέρος και καταναλώνεται με 1 κουτάλι επιδόρπιο 3 φορές την ημέρα αμέσως μετά τα γεύματα.

Θεραπεία μυϊκής ατροφίας με φυτική έγχυση

Η βοτανική συλλογή για τη θεραπεία της μυϊκής ατροφίας περιλαμβάνει: ρίζα καλαμών, φασκόμηλο, λινάρι, καλαμπόκι από μετάξι καλαμποκιού και κόμπος που λαμβάνεται σε 100 γραμ. Για την παρασκευή έγχυσης 3 κουταλιές της σούπας. κουτάλια μικτών ψιλοκομμένων βοτάνων θα πρέπει να χύνεται σε ένα θερμοσίφωνα 0,7 λίτρα βραστό νερό και να μείνει όλη τη νύκτα. Μετά το τέντωμα, το προκύπτον υγρό διαιρείται σε 4 ίσα μέρη, καθένα από τα οποία είναι μεθυσμένο μία ώρα πριν από τα γεύματα.

Θεραπεία μυϊκής ατροφίας με βρώμη

Oat kvass με μυϊκή ατροφία μπορεί να είναι μεθυσμένος όλο το χρόνο, επειδή είναι όχι μόνο υγιεινό, αλλά και νόστιμο. Για να φτιάξετε ένα καταπληκτικό ποτό, θα πρέπει να πάρετε ένα βάζο μισού λίτρου υψηλής ποιότητας βρώμης (στο κέλυφος, αλλά όχι στον φλοιό), να το πλένετε 3 φορές και να το ρίχνετε σε βάζο 3 λίτρων γεμάτο καθαρισμένο νερό. Πρέπει επίσης να προσθέσετε 1 κουταλάκι του γλυκού κιτρικό οξύ και 3 κουταλιές της σούπας. κουταλιές ζάχαρης. Μετά από 3 ημέρες, η παρασκευή θα είναι έτοιμη. Λόγω μιας μερίδας βρώμης, το quass μπορεί να μαγειρευτεί 3 φορές προσθέτοντας ζάχαρη και νερό (χωρίς κιτρικό οξύ).

Συνιστάται επίσης να τρώτε σπόρους δημητριακών σίτου όσο πιο συχνά γίνεται, να τρώτε καλαμπόκι, κεχρί και πλιγούρι βρώμης, να χρησιμοποιείτε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Β.

Θεραπεία μυϊκής ατροφίας με πανίδα καλαμιών

Η πιο δημοφιλής συνταγή για την παραδοσιακή ιατρική για μυϊκή ατροφία είναι η συνταγή, για την προετοιμασία της οποίας η χρήση σπρώχνει panicles. Χρησιμοποιούνται φρέσκα, συλλέγονται από τον Οκτώβριο έως τον Μάρτιο. Δύο ζαχαροπλάστες χύνονται με βραστό νερό για 45 λεπτά, στη συνέχεια βάζουν στα άκρα τους, στερεώνουν το σώμα με επιδέσμους και ζεσταίνουν. Όταν η συμπίεση έχει κρυώσει, ο ασθενής μαλάζει τα χέρια και τα πόδια του, τρίβοντας προσεκτικά τους μυς του, ξεκινώντας από τα άκρα των δακτύλων του.

Θεραπεία της μυϊκής ατροφίας με βάμμα ασβεστίου

Προετοιμασία ενός βάμματος από 6 ολόκληρα αυγά, τα οποία πρέπει απαραίτητα να είναι φρέσκα και να έχουν ένα λευκό κέλυφος. Τα αυγά χύνουν χυμό 10 λεμονιών. Ο γυάλινος περιέκτης με το μείγμα καλύπτεται με γάζα και τυλίγεται σε χαρτί. Η τράπεζα θα πρέπει να βρίσκεται σε ένα ζεστό, ξηρό μέρος έως ότου το κέλυφος διαλύσει, συνήθως θα διαρκέσει 5-8 ημέρες.

300 γραμμάρια μέλι φιάλης θερμαίνεται και χύνεται σε ένα βάζο, ένα ποτήρι μπράντυ προστίθεται, αναμειγνύεται, χύνεται σε ένα βάζο από σκούρο γυαλί ή τυλιγμένο σε ένα βάζο από σκοτεινό χαρτί και να τεθεί σε ένα δροσερό σκοτεινό μέρος. Οι παραδοσιακοί θεραπευτές στη θεραπεία της μυϊκής ατροφίας συνιστούν να παίρνετε το φάρμακο τρεις φορές την ημέρα για 1 κουτάλι επιδόρπιο αμέσως μετά το γεύμα.

Θεραπεία της μυϊκής ατροφίας με μείγμα βοτάνων, δημητριακών και mordovnik

Συνταγή 1. Μεταξύ των παραδοσιακών φαρμάκων για τη θεραπεία της μυϊκής ατροφίας είναι γνωστή και η συνταγή βασίζεται σε ένα μείγμα από διάφορα βότανα. Για την παρασκευή του είναι απαραίτητο να ληφθούν 100 γραμμάρια στίγματα καλαμποκιού, η ίδια ποσότητα λιναρόσπορου, φύλλων φασκόμηλου, βότανα με κόκαμπα και ρίζες καλαμών. Τρεις κουταλιές της σούπας του μείγματος χύνεται σε ένα θερμοσίφωνο με τρία ποτήρια βραστό νερό και εγχύεται επί 8-12 ώρες. Έτοιμο ποτό έγχυσης σε τέσσερις δόσεις σε μία ημέρα.

Συνταγή 2. Για τη θεραπεία της μυϊκής ατροφίας συνιστάται επίσης να τρώνε συνεχώς καλλιέργειες δημητριακών σπόρων (σπόροι, σίκαλη) ή καλαμπόκι. Έχει ευεργετική επίδραση σε ασθενείς με μυϊκή ατροφία και 1-2% βάμμα ρωσικής mordovnik, η οποία πρέπει να ληφθεί 20-30 σταγόνες δύο φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Θεραπεία της μυϊκής ατροφίας panic πανίδα

Η θεραπεία της μυϊκής ατροφίας με καλάμια καλαμιών είναι αρκετά δημοφιλής στη λαϊκή ιατρική. Συλλέξτε τα από τον Οκτώβριο μέχρι τον Μάρτιο και εφαρμόστε φρέσκα. Δύο zhmeni panicles για 45 λεπτά βυθίζονται σε βραστό νερό, και στη συνέχεια να κάνει τον ασθενή μια ζεστή συμπίεση, περιτύλιγμα τα χέρια ή τα πόδια του. Οι κορυφαίοι πασσάλων καλαμιών στερεώνονται με έναν επίδεσμο και ένα μάλλινο μαντήλι. Μετά την ψύξη της συμπίεσης, είναι απαραίτητο να κάνετε μασάζ στους μυς καλά, ξεκινώντας από τα άκρα των δακτύλων.

Θεραπεία μυϊκής ατροφίας με ρωσικό βάμμα Mordovka

Βοηθά πολύ με μυϊκή ατροφία και 1-2% βάμμα Mordovnik ρωσικά. Διαπερνώντας τα βαθύτερα στρώματα του δέρματος, αποκαθιστά την εξασθενημένη λειτουργία των ιστών, ενισχύει την ευαισθησία των μυών και ανακουφίζει τον πόνο. Το βάμμα λαμβάνεται δύο φορές την ημέρα, 10 λεπτά πριν από τα γεύματα, στα 20-30 σταγόνες. η λήψη είναι αυστηρά δοσιμετρημένη, δεδομένου ότι το φυτό είναι δηλητηριώδες, είναι γνωστές περιπτώσεις δηλητηρίασης βοοειδών. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί εξωτερικά με τη μορφή τριβής.

Θεραπεία της μούδιασμα του σκόρδου βάμμα

Με την περιοδική μούδιασμα των άκρων μπορεί να αντιμετωπιστεί με τα ακόλουθα μέσα. Σε ένα βάζο μισού λίτρου ή ένα μπουκάλι γεμάτο στο 1/3 με ένα κομμάτι σκόρδου ρίχνουμε βότκα στο χείλος και το βάζουμε για 14 ημέρες σε σκοτεινό μέρος. Ανακινήστε περιοδικά. Μετά την ημερομηνία λήξης, στέλεχος και χρησιμοποιήστε 5 σταγόνες έγχυσης, αραιωμένο σε 1 κουταλάκι του γλυκού νερό κατά τη διάρκεια του μήνα 3 φορές την ημέρα.

Θεραπεία της σύριγγας του Dupuytren με αφέψημα λαχανικών

Σε αυτή την ασθένεια, όταν η κινητικότητα των αρθρώσεων είναι σημαντικά περιορισμένη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το λουτρό για τα χέρια. Βράστε 4-5 λίτρα νερού για τον καθαρισμό τεύτλων, καρότων, πατατών και κρεμμυδιού και προσθέστε 20 σταγόνες ιωδίου και μια κουταλιά αλάτι στο ζωμό. Όταν η θερμοκρασία του νερού γίνεται ανεκτή, πρέπει να βάψετε τα χέρια σας στο ζωμό και να τα ζυμώσετε για 12 λεπτά πριν από την εμφάνιση ανεκτού πόνου. Μετά από αυτό, τυλίξτε τα χέρια σας με μια κουβέρτα.

Σημείωση σχετικά με τη θεραπεία της μυϊκής ατροφίας

Όταν χρησιμοποιείτε δημοφιλείς συνταγές, θυμηθείτε ότι σε κάθε περίπτωση, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Επιπλέον, οι λαϊκές θεραπείες, προκειμένου να αποφευχθούν επιπλοκές, συνδυάζονται καλύτερα με την παραδοσιακή θεραπεία.

Πηγή: Υγιεινή Lifestyle Εφημερίδα, All-ουκρανική εφημερίδα-θεραπευτής "Γιαγιά"

http://www.ayzdorov.ru/lechenie_atrofiya_mishc_nar.php

Μυϊκή ατροφία θεραπεία λαϊκές θεραπείες

Καλώς ήλθατε στην ιστοσελίδα μας!

i medik.info - η μεγάλη εγκυκλοπαίδεια της παραδοσιακής ιατρικής

Η ιστοσελίδα μας Imedik.Info είναι μια εγκυκλοπαίδεια της παραδοσιακής ιατρικής, όπου θα βρείτε τεράστιες ποσότητες πληροφοριών με ερωτήσεις και απαντήσεις σχετικά με τη θεραπεία και την πρόληψη διαφόρων ασθενειών. Είμαστε ένας από τους χώρους όπου συγκεντρώνονται πολλές συστάσεις και συμβουλές, οι λαϊκές συνταγές και οι μέθοδοι θεραπείας διαφόρων ασθενειών με τη βοήθεια της παραδοσιακής ιατρικής, καθώς και υλικά που μπορούν να βοηθήσουν στην επίλυση προβλημάτων που σχετίζονται με την υγεία σας. Ο ιστότοπος περιέχει αρχεία ανθρώπων που κατάφεραν να ξεπεράσουν σοβαρές ασθένειες και θέλουν να μοιραστούν μαζί σας εναλλακτικές μεθόδους θεραπείας. Επίσης στον ιστότοπο μπορείτε να βρείτε διάφορες τεχνικές από επαγγελματίες του τομέα αυτού.

Λαϊκές θεραπείες για ασθένειες σε ένα γράμμα:

Α Β Γ Δ Ε Ζ Η Θ Ι Κ Λ Μ Ν Ξ Ο Π Ρ Σ Τ Υ Φ Χ Ψ Ω

  • Ασθένειες
  • Λαϊκές θεραπείες
  • Λαϊκές συνταγές
  • Βιταμίνες
  • Καθαρισμός του σώματος
  • Φαρμακευτικά φυτά
  • Φυσικά καλλυντικά
  • Φαρμακευτικοί χυμοί
  • Φαρμακευτικά λαχανικά και φρούτα
  • Χρονολόγιο συλλογής φαρμακευτικών φυτών
  • Πώς να είσαι όμορφος
  • Δίαιτες απώλειας βάρους
  • Πίνακες θερμίδων
  • Μασάζ
  • Υγιεινή
  • Εγκυμοσύνη
  • Βίντεο για την ιατρική
  • Προϊόντα Υγείας
  • Διαφορετικά
  • Φόρουμ

1: 10 πιο απλές συνταγές για διάρροια
2: Πώς να αποφύγετε ένα κρύο το φθινόπωρο
3: Πόνο στα κόκαλα
4: Λαϊκές θεραπείες στη θεραπεία των βρογχοπνευμονικών παθήσεων
5: Τι είναι χρήσιμο καρπούζι;
6: Λαϊκές θεραπείες για τη θερμότητα
7: Τι να πίνετε στη ζέστη;
8: Πώς να δραπετεύσει στη ζέστη;
9: Θεραπεία εξωτερικών αιμορροΐδων με λαϊκές θεραπείες
10: Λαϊκές θεραπείες για ασθένειες της χοληφόρου οδού

http://www.imedik.info/a/atrofiya-mishc

Θεραπεία ατροφίας μυών - Ιστορίες της ζωής των ανθρώπων

Περιεχόμενο του άρθρου:

  • Ιστορικό θεραπείας με θεραπεία άσκησης Vitalia, 46 ετών
  • Πώς να θεραπεύσει μονομερείς ασκήσεις Ναταλία, 25 χρονών
  • Η θεραπεία του ζιζανιοκτόνου του Zinaida, 72 χρόνια
  • Πώς ο Oleg αντιμετώπισε τις εθνικές μεθόδους Oleg, 62

Η ατροφία των μυών είναι μια παθολογική διαδικασία που εξελίσσεται αργά και προκαλεί μια αυξανόμενη μείωση στον όγκο των μυϊκών ινών και τον εκφυλισμό τους. Η αραίωση των μυϊκών ινών, κατά κανόνα, οδηγεί σε ισχυρή εξασθένιση του ασθενούς, περιορισμό της κινητικής ικανότητας και πλήρη ακινητοποίηση.

Το ιστορικό της θεραπείας της μυϊκής ατροφίας με τη βοήθεια της φυσικής θεραπείας Vitaly, 46 χρονών

Το πρόβλημά μου με εμπόδισε να ζήσω ειρηνικά για περίπου ενάμισι χρόνο. Πρώτον, διαγνώστηκα με μια μεσοσπονδυλική κήλη με φόντο 3 χιλιοστομέτρων. Δεύτερον, ξεκίνησαν τα προβλήματα με τους μυς, ιδιαίτερα η ατροφία τους. Θα σου πω για τα πάντα.

Ο πόνος στην πλάτη και αργότερα στο πόδι άρχισε μετά από σκληρή δουλειά - πήρα πολλές τσάντες με μείγματα κτιρίων. Αρχικά, οι αισθήσεις ήταν περισσότερο ή λιγότερο ανεκτές, αλλά με την πάροδο του χρόνου έγιναν δυνατές - δεν αφαιρέθηκαν με ενέσεις. Στη συνέχεια, ο πόνος "έπεσε" από την πλάτη στην άρθρωση του ισχίου. Υπήρχε μια αίσθηση ότι υπήρχε ένα θραύσμα εκεί και εμπόδισε όταν περπατούσε - το πόδι τραβούσε και ένα limp εμφανίστηκε. Πήγα στο νοσοκομείο, έκαναν μαγνητική τομογραφία. Αποδείχθηκε ότι πρόκειται για ραχιαία κήλη των δίσκων στο φόντο της οπισθοδρόμησης και της διάχυτης προεξοχής.

Μου βρήκα σε ένα τοπικό νοσοκομείο, αναισθητικό και τυποποιημένη θεραπεία κήλης ήταν τσιμπήματα. Στο πίσω μέρος, ο πόνος πέρασε αρκετά γρήγορα. Παραμένει μόνο μια δυσάρεστη αίσθηση όταν περπατάτε στο πόδι - στο πόδι και την τακούνια, καθώς και μειωμένη ευαισθησία και σταθεροποίηση στην περιοχή των μηρών. Αλλά κυρίως φοβόμουν το γεγονός ότι το δεξί πόδι έγινε πολύ πιο αδύναμο από το αριστερό - δύσκολα θα μπορούσα να σταθεί σε ένα δάκτυλο. Παρατήρησα επίσης ότι οι δεξιόί μου μύες άρχισαν να αθροίζουν. Έχει γίνει πολύ μικρότερη από τον αριστερό μυ.

Σκεφτόμουν τη λειτουργία για να απελευθερώσω την τσακισμένη ρίζα, αλλά στην πόλη μου φοβόμουν να κάνω μια τέτοια επιχείρηση, άκουσα για σοβαρές πιθανές συνέπειες και ήταν πολύ ακριβό να πάω στην πρωτεύουσα. Αποφάσισα να προσπαθήσω να επιδιορθώσω το πόδι μου. Άρχισε να ασκεί έναν υγιεινό τρόπο ζωής: κανονικοποιούσε το βάρος του, διατήρησε μια δίαιτα, κολύμπιζε τακτικά, έβγαζε τέντωμα και φυσική θεραπεία. Πήρα επίσης ένα σύμπλεγμα φαρμάκων: Νευρομιδίνη, Τρεντάλ, Νευρομυελίτιδα.

Όσον αφορά τη θεραπεία άσκησης, συνεργάστηκα με έναν ειδικό για την αποκατάσταση. Έγραψε μια σειρά από ασκήσεις με βάρη για μένα και τους εκτέλεσα για αρκετούς μήνες. Έκανε ασκήσεις σε στάση και καθιστή θέση. Έκανε ένα ελαφρύ αυτο-μασάζ για να επιταχύνει το αίμα και να ενισχύσει τις αναγεννητικές διεργασίες στις μυϊκές ίνες.

Δεν μπορώ να πω ότι πρόκειται για μια γρήγορη διαδικασία. Τα πρώτα αξιοσημείωτα αποτελέσματα μου ήρχισαν μόνο έξι μήνες αργότερα μετά από κανονική προπόνηση. Το κύριο πράγμα σε αυτή την περίπτωση - μην εγκαταλείπετε (και τα πόδια, στην περίπτωσή μου). Μόνο επίμονη άσκηση θα φέρει αποτελέσματα.

Τώρα το χαβιάρι που έχει υποστεί βλάβη είναι μικρότερο σε όγκο από ό, τι υγιές από πολλά χιλιοστά, η οπτική διαφορά είναι σχεδόν ανεπαίσθητη. Λίγο περισσότερο από ένα χρόνο πέρασε από την αρχή της εκπαίδευσης. Μεταπήδησα σε σκληρότερες ασκήσεις με μεγαλύτερο βάρος και έκανα την εκπαίδευση ως μέρος της ζωής μου.

Πώς να θεραπεύσετε τη μυϊκή ατροφία χρησιμοποιώντας μονομερείς ασκήσεις Ναταλία, 25 ετών

Έχω ένα πρόβλημα παλαιού ποδιού: στην παιδική ηλικία πήδηξα ανεπιτυχώς από έναν ψηλό τοίχο και έβλαψα το πόδι μου. Πιθανώς υπήρχε ένα τσαλακωμένο ισχιακό νεύρο. Λίγα χρόνια αργότερα οι γονείς και οι γιατροί μου παρατήρησαν ότι το αριστερό μου πόδι έγινε λεπτότερο. Στείλθηκα για μια πορεία θεραπείας: μου δόθηκαν ενέσεις για την αποκατάσταση του ισχιακού νεύρου, πραγματοποιήθηκαν ιατρικές μασάζ και πραγματοποιήθηκαν φυσικοθεραπευτικές επεμβάσεις.

Ωστόσο, η μυϊκή ατροφία συνέχισε για μεγάλο χρονικό διάστημα - το ένα πόδι ήταν περίπου ένα εκατοστό μικρότερο σε όγκο από το άλλο. Επιπλέον, βασανίζονταν περιοδικά από τον πόνο στο τραυματισμένο άκρο, ειδικά μετά από υποθερμία.

Καθώς μεγάλωσα, άρχισα να ασκώ τακτικά. Πρώτα στο σπίτι, στη συνέχεια στο γυμναστήριο. Αυτό έφερε καρπούς: το σχήμα έγινε τεντωμένο, ο μυϊκός τόνος βελτιώθηκε. Αλλά η ισορροπία στα πόδια δεν μπορούσε να επιτευχθεί.

Στη συνέχεια γύρισα για βοήθεια σε έναν καλό εκπαιδευτή φυσικής θεραπείας, που έχουμε σε ένα κέντρο αποκατάστασης. Με συμβούλεψε σε ένα σύνολο μονομερών ασκήσεων. Στην πραγματικότητα, πρόκειται για μονόπλευρη εκπαίδευση. Δηλαδή, το φορτίο δίνεται όχι σε δύο πόδια ταυτόχρονα, αλλά σε ένα που έχει υποστεί βλάβη για να κάνει τους πονόλαιγκους μύες να εργάζονται με εντατικό τρόπο. Στη συνέχεια, κατά κανόνα, προστίθεται η προσέγγιση στα δύο πόδια. Ως αποτέλεσμα αυτής της εκπαίδευσης, η ισχύς της αδρανούς πλευράς αυξάνεται, δημιουργείται μεγαλύτερη ροή αίματος στο τραυματισμένο άκρο.

Το συγκρότημά μου αποτελείται από τέτοιες ασκήσεις:

    Κουνώντας σε ένα πόδι στο προσομοιωτή του Σμιθ. Με το ελεύθερο βάρος και τη μπάρα, το squat σε ένα πόδι δεν θα λειτουργήσει, επειδή είναι εύκολο να χαθεί η ισορροπία και να τραυματιστεί. Ως εκ τούτου, είναι βέλτιστο να εμπλακεί ακριβώς στο Smith. Ο λαιμός πρέπει να τοποθετείται σε τέτοιο ύψος ώστε να μπορείτε να στέκεστε κάτω από αυτό με ελαφρώς λυγισμένα γόνατα. Μπορείτε να βάλετε μια πετσέτα στους ώμους σας. Την πρώτη φορά που έκανα χωρίς επιπλέον βάρος. Στη συνέχεια φορτώνει σταδιακά το λαιμό με τηγανίτες. Αρχική στάση: στέκεστε σε απόσταση περίπου 30 εκατοστών μπροστά από τον προσομοιωτή, τα πόδια μακριά από το πλάτος. Μεταφορά του όγκου του σώματος στο τραυματισμένο πόδι. Μειώνοντας την κατάληψη, διατηρώντας παράλληλα μεγαλύτερο βάρος στο άρρωστο άκρο. Σε αυτή την περίπτωση, ο μηρός πρέπει να περάσει τη γραμμή παράλληλα προς το δάπεδο. Μόνο τότε μπορείς να βγεις από την κατακόρυφη. Σε ένα σκέλος, πρέπει να κάνετε 10-15 επαναλήψεις. Μόλις η άσκηση γίνει στο νοσηρό άκρο, μπορείτε να κάνετε μια υγιή προσέγγιση. Αλλά εγώ συνήθως οκλαδόν μερικές προσεγγίσεις σε μια σειρά σε ένα αδύναμο πόδι και ένα στο τέλος σε ένα υγιές.

Επεκτάσεις των ποδιών. Για αυτό ταιριάζει με οποιοδήποτε προσομοιωτή για τα extensii πόδια. Θα πρέπει να ξεκινήσετε με ένα πονόδοντο, καθορίζοντας το βάρος, το οποίο θα σας δώσει την ευκαιρία να κάνετε έως και 15 επαναλήψεις χωρίς μεγάλη προσπάθεια. Η άσκηση είναι απαραίτητη αργά, αισθάνεται την ένταση στους μυς. Ανάμεσα σε κάθε προσέγγιση πρέπει να ξεκουραστείτε για ένα λεπτό. Θα πρέπει να κάνετε τρία σετ για κάθε σκέλος. Κατά τη διάρκεια της προσέγγισης είναι αδύνατο να πέσει το σώμα, πρέπει να είναι σαφώς σταθερό, διαφορετικά τα γόνατά σας μπορεί να βλάψουν.

Ανασηκώστε το δάχτυλο του ποδιού. Για αυτό, οποιοδήποτε τυποποιημένο προσομοιωτή ή απλά ένα μικρό ύψος που πρέπει να γίνει ένα δάχτυλο για να χωρέσει, ώστε να μπορείτε να χαμηλώσετε την πτέρνα κάτω από το επίπεδο του ποδιού. Κατά τη διάρκεια της άσκησης, είναι απαραίτητο να αισθανθείτε την ένταση στο γαστροκνήμιο μυ. Η άνοδος στο δάκτυλο είναι όσο το δυνατόν υψηλότερη. Για να ενισχύσετε την επίδραση στα χέρια, πάρτε τους αλτήρες. Συνήθως κάνω τρία σετ σε κάθε πόδι.

  • Ευκαμψία ενός ποδιού. Για αυτή την άσκηση, χρειάζεστε έναν προσομοιωτή για να λυγίζετε τα πόδια. Είναι απαραίτητο να υπάρχει ένα κατεστραμμένο μαξιλάρι τακουνιών για το πόδι και λυγίστε το πόδι, ρίχνοντας το στο γλουτό. Ταυτόχρονα, ο τύπος και οι γοφοί πρέπει να βρίσκονται στον πάγκο και να μην αποσυνδέονται από αυτόν. Θα πρέπει να κάνετε τρία σύνολα 10-15 φορές για κάθε πόδι.

  • Στο πλαίσιο αυτού του προγράμματος, έχω κάνει περίπου έξι μήνες. Το τραυματισμένο πόδι δεν έχει φτάσει ακόμα στον υγιή όγκο, αλλά έχει ήδη ενισχυθεί αισθητά, οι μύες είναι σε καλή κατάσταση.

    Ιστορικό της θεραπείας της μυϊκής ατροφίας με τους ζιζάνια του Zinaida, 72 χρόνια

    Πριν από μερικά χρόνια έσπαλα το πόδι μου - το λαιμό του μηρού. Το κάταγμα είναι σοβαρό, τα οστά ηλικίας δεν αναπτύσσονται καλά και οι γιατροί, όπως συμβαίνει συχνά με τους ηλικιωμένους, εγκατέλειψαν. Αλλά δεν ένιωθα σαν γέρος και δεν προτίμησα να οδηγήσω σε αναπηρικό αμαξίδιο. Πήγα σε ένα cast για πολύ καιρό, είδε ειδικές προετοιμασίες για την ενίσχυση του ιστού των οστών, αλλά φοβόμουν ακόμα ότι θα υπήρχαν προβλήματα.

    Όταν το cast αφαιρέθηκε, μια ακτινογραφία ελέγχου έγινε, αποδείχθηκε ότι το οστό είχε αναπτυχθεί καλά. Αλλά οι μύες μου ήταν τόσο αδύναμοι κατά τη διάρκεια της παραμονής τους στο cast που απλά αρνήθηκαν να εργαστούν. Προσπάθησα να «περπατήσω», αλλά ήταν οδυνηρά δύσκολο.

    Την πρώτη φορά που πήγε ένας θεραπευτής μασάζ, ασχολήθηκε με την αποκατάσταση του ποδιού μου. Αλλά αποφάσισα να μην εγκαταλείψω και να φροντίσω μόνος μου την υγεία μου. Επιπλέον, η μητέρα μου ήταν βοτανολόγος και έβαλε στα πόδια της περισσότερες από δώδεκα ανθρώπους ταυτόχρονα. Έχω αποθηκεύσει τις συνταγές της εδώ και εκεί και άρχισα να διαλέγω τις σημειώσεις της. Ευτυχώς, βρήκα μια συνταγή που συνήθιζε να θεραπεύει τις μυϊκές αδυναμίες ανάμεσα στους συναδέλφους μετά τον πόλεμο.

    Η θεραπεία μου για την ατροφία των μυών ήταν η εξής:

      Στο τέλος του φθινοπώρου συγκέντρωσε καλάμια στο βάλτο.

    Αρκετές χούφτες πανικού τοποθετήθηκαν σε μια λεκάνη, χύθηκαν βραστό νερό και σφικτά καλυμμένα με ένα καπάκι και τυλίγαν μια κουβέρτα.

    Μετά από μισή ώρα στον ατμό, οι παγίδες τους έβγαζαν και κάλυπταν το πόνο τους με ζεστά.

    Για την τοποθέτηση τυλίγει το πόδι της με πανίκες με επίδεσμους και το τυλίγει σε μια πετσέτα.

    Διατηρήσατε το καλάμι στο πόδι του μέχρι να κρυώσει.

  • Ο ψυχρός καλαμπόκι αφαιρέθηκε από το πόδι και έκανε ένα καλό μασάζ μασών, τρίβοντας και τις επεξεργάστηκε προσεκτικά.

  • Οι ζαχαροκάλαμοι μπορούν να χρησιμοποιηθούν αρκετές φορές. Συνήθιζα να τους ατμού τρεις φορές.

    Μετά την πέμπτη τέτοια διαδικασία, αισθανόμουν ανακούφιση. Το πόδι έγινε πιο "ζωντανό", ήταν δυνατόν να στηριχτεί σε αυτό. Η φυσιοθεραπεία και η παραδοσιακή ιατρική μου έβαλαν γρήγορα στα πόδια μου. Τώρα σχεδόν τίποτα δεν μου θυμίζει ότι είχα σοβαρό τραυματισμό στα πόδια. Έτσι, στους συνταξιούχους δεν είναι απαραίτητο να βάλουμε ένα σταυρό μπροστά από το χρόνο.

    Πώς να θεραπεύσει τη μυϊκή ατροφία με λαϊκές μεθόδους Oleg, 62 χρονών

    Μετά το αυτοκινητιστικό ατύχημα, βάζω ραγάδες για περίπου μισό χρόνο. Το "σπασμένο" κυριολεκτικά όλα επέζησαν από ένα θαύμα, χάρη στους γιατρούς και τους συγγενείς, που υποστήριξαν και δεν επέτρεψαν να εγκαταλείψουν. Όταν ήρθα για πρώτη φορά στα συναισθήματά μου για να συνειδητοποιήσω τι συνέβη, ήμουν σίγουρος ότι δεν ήμουν έτοιμος να σηκωθώ - αναρωτιόμουν πώς να ζήσω περισσότερο σε μια αναπηρική καρέκλα.

    Στο νοσοκομείο ασχολήθηκα με έναν γιατρό αποκατάστασης. Συνέχισα τα μαθήματα μετά την εκφόρτωση. Σταδιακά, η κατάστασή μου βελτιώθηκε. Η σύζυγός μου δεν μου επέτρεψε να ξαπλώσω, τις συνεχείς εξετάσεις, τη φυσιοθεραπεία, την άσκηση... Σταδιακά άρχισα να φτάνω στα πόδια μου. Και αν τα οστά έχουν μεγαλώσει μαζί, οι μύες μετά από μια μακρά αδράνεια απλώς ατροφίασαν και αρνήθηκαν να εργαστούν. Έπρεπε να ξανακάνω κυριολεκτικά να περπατήσω.

    Έπινε όλα τα απαραίτητα φάρμακα - Dibazol, Prozerin, βιταμίνες της ομάδας Β. Παράλληλα με αυτό, μελέτησε πώς να θεραπεύσει τη μυϊκή ατροφία στο Διαδίκτυο. Βρήκα για τον εαυτό μου λίγες συνταγές που είχαν καλές κριτικές, συμβουλεύτηκε έναν γιατρό, ενέκρινε μια τέτοια θεραπεία ως πρόσθετη στο κύριο.

    Προετοιμάζοντας για τον εαυτό του ένα βάμμα ασβεστίου. Για αυτό, πήρα έξι φρέσκα λευκά αυγά, τα χύσατε με χυμό που πιέστηκε από δέκα λεμόνια. Το δοχείο με αυγά και χυμό καλύφθηκε με ένα καπάκι και τοποθετήθηκε σε σκοτεινό μέρος μέχρι να διαλυθεί πλήρως ο κέλυφος των αυγών. Αυτή η διαδικασία χρειάστηκε περίπου μια εβδομάδα.

    Στη συνέχεια, τριακόσια γραμμάρια φυσικού μελιού θερμάνθηκαν στο ατμόλουτρο και το έχυσαν στο παρασκευασμένο μείγμα αυγών. Προστέθηκε επίσης ένα ποτήρι μπράντυ. Το μίγμα αναμίχθηκε καλά και χύθηκε σε ένα σκοτεινό δοχείο, τοποθετήθηκε σε δροσερό μέρος. Πίνετε αυτό το φάρμακο μια κουταλιά της σούπας μετά από κάθε γεύμα κατά τη διάρκεια της ημέρας.

    Έκανα επίσης μαγειρεμένα φρούτα για τον εαυτό μου. Αυτή είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για πολλές ασθένειες. Επιπλέον, έχει μια γενική ενίσχυση για το σώμα, συμπεριλαμβανομένων των μυών και των οστών.

    Η προετοιμασία ενός ποτού είναι αρκετά απλή:

      Λαμβάνουμε περίπου μια κιλό κόκκων βρώμης, αποφλοιωμένες, αλλά στο κέλυφος. Τους πλένουμε καλά κάτω από τρεχούμενο νερό, ξαπλώνουμε σε ένα σουρωτήρι για να αποστραγγίζουμε την περίσσεια νερού.

    Παίρνουμε ένα καθαρό μεγάλο γυάλινο δοχείο και ρίχνουμε τους κόκκους σε αυτό. Προσθέστε εκεί μια κουταλιά φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού, τρεις κουταλιές της σούπας ζάχαρη.

  • Το μίγμα χύθηκε με ζεστό νερό, για να καλύψει το σιτάρι και αφήνοντας σε σκοτεινό μέρος σε θερμοκρασία δωματίου για να εμποτιστεί για τρεις ημέρες.

  • Μπορείτε να πιείτε έτοιμη quass σε απεριόριστες ποσότητες. Μην πετάτε τους κόκκους "αποβλήτων" βρώμης. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν άλλες 2-3 φορές, προσθέτοντας την ίδια ποσότητα χυμού λεμονιού και ζάχαρης όπως στο πρώτο σκεύασμα.

    Μετά από μισό χρόνο τέτοιας περίπλοκης θεραπείας της μυϊκής ατροφίας με λαϊκές θεραπείες, φυσιοθεραπεία και φάρμακα, πήρα πίσω στα πόδια μου. Η αποκατάστασή μου συνεχίζεται μέχρι σήμερα, αλλά είμαι ήδη σίγουρος για τις ικανότητές μου και ότι μπορώ να ζήσω μια πλήρη ζωή.

    Πώς να αντιμετωπίζετε τη μυϊκή ατροφία - δείτε το βίντεο:

    http://tutknow.ru/medicina/8001-lechenie-atrofii-myshc-zhiznennye-istorii-lyudey.html

    Ατροφία μυών

    Τι είναι η μυϊκή ατροφία;

    Η διαδικασία της νέκρωσης των μυϊκών ιστών συμβαίνει σταδιακά, οι μύες μειώνονται σημαντικά στον όγκο, οι ίνες τους ξαναγεννιούνται και γίνονται πολύ λεπτότερες. Σε πολύ περίπλοκες περιπτώσεις, η ποσότητα των μυϊκών ινών μπορεί να μειωθεί στο σημείο της πλήρους εξαφάνισης. Η μυϊκή ατροφία χωρίζεται σε πρωτογενή (απλή) και νευρογενή (δευτερογενή).

    Αιτίες της μυϊκής ατροφίας

    Η εμφάνιση απλής πρωταρχικής ατροφίας συνδέεται άμεσα με τη βλάβη ενός συγκεκριμένου μυός. Σε αυτή την περίπτωση, η αιτία της νόσου μπορεί να είναι φτωχή κληρονομικότητα, η οποία εκδηλώνεται σε ακατάλληλο μεταβολισμό λόγω συγγενούς ελαττώματος μυϊκών ενζύμων ή υψηλού επιπέδου διαπερατότητας κυτταρικής μεμβράνης. Μια ποικιλία περιβαλλοντικών παραγόντων επηρεάζει επίσης σημαντικά το σώμα και μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση της εξέλιξης της παθολογικής διαδικασίας. Αυτές περιλαμβάνουν μολυσματικές διαδικασίες, τραυματισμούς, σωματικό στρες. Η απλή μυϊκή ατροφία είναι πιο έντονη με τη μυοπάθεια.

    Η δευτερογενής νευρογενής μυϊκή ατροφία συνήθως εμφανίζεται όταν τα κύτταρα των κέρατων του προσώπου του νωτιαίου μυελού, των περιφερικών νεύρων και των ριζών έχουν υποστεί βλάβη. Όταν τα περιφερικά νεύρα έχουν υποστεί βλάβη στους ασθενείς, η ευαισθησία μειώνεται. Επίσης, η αιτία της μυϊκής ατροφίας μπορεί να είναι μια μολυσματική διαδικασία, η οποία λαμβάνει χώρα με την ήττα των κυττάρων μεταφοράς του νωτιαίου μυελού, τη βλάβη στα νεύρα των βλαστών, την πολιομυελίτιδα και τις ασθένειες αυτού του είδους. Η παθολογική διαδικασία μπορεί να είναι έμφυτη. Σε αυτή την περίπτωση, η ασθένεια θα προχωρήσει πιο αργά από το συνηθισμένο, επηρεάζοντας τα περιφερικά τμήματα του άνω και κάτω άκρου και θα έχει έναν εγγενές καλοήθη χαρακτήρα.

    Μορφές ασθένειας μυϊκής ατροφίας

    Υπάρχουν πολλά από αυτά. Με την αμυοτροπία του Charcot-Marie, ή τη νευρική αμυοτροφία, επηρεάζονται οι μύες του κάτω ποδιού και του ποδιού. Η ομάδα μυών του απαγωγέα και η ομάδα των εκτατών είναι οι πιο εκτεθειμένες στην παθολογική διαδικασία. Εάν μια τέτοια διαδικασία έχει ήδη ξεκινήσει, τότε τα βήματα δεν μπορούν να αποφύγουν μια πίεση. Οι ασθενείς αρχίζουν να έχουν ένα συγκεκριμένο βάδισμα, κατά τη διάρκεια της οποίας αυξάνουν τις αρθρώσεις του γονάτου πολύ ψηλά, καθώς το πόδι αναπηδά όταν το πόδι είναι ανυψωμένο, δημιουργώντας έτσι εμπόδια. Τα αντανακλαστικά ξεθωριάζουν, μειώνεται η ευαισθησία στην επιφάνεια των κάτω άκρων. Μετά από λίγο, οι βραχίονες και τα χέρια εμπλέκονται στην ήδη ξεκίνησε παθολογική διαδικασία.

    Η προοδευτική μυϊκή ατροφία Verdniga-Hofmann διαφέρει πιο σύνθετη μορφή θεραπείας. Τα πρώτα πρώτα συμπτώματα αυτής της ατροφίας γίνονται αισθητά στην παιδική ηλικία. Ακόμα κι αν οι γονείς φαίνονται υγιείς, πολλά παιδιά μπορούν να υποφέρουν από αυτή την παθολογική ασθένεια. Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από απότομη μείωση της αρτηριακής πίεσης, απώλεια αντανακλαστικών τένοντα και ινιδική συστροφή.

    Η προοδευτική μυϊκή ατροφία σε ενήλικες του Aran-Duschen συνοδεύει επίσης το ατροφικό σύνδρομο. Στην αρχή της ανάπτυξης της παθολογικής διαδικασίας, εντοπίζεται μόνο στα περιφερικά κέντρα των άνω άκρων. Η ατροφία των μυών αναφέρεται στις ανυψώσεις του μικρού δάχτυλου, του αντίχειρα και των ενδογενών μυών. Τα χέρια των ασθενών αρχίζουν να παίρνουν τη μορφή πινέλου πιθήκων. Η συνοδευτική παθολογία θεωρείται επίσης η εξαφάνιση των αντανακλαστικών των τενόντων, αλλά η ευαισθησία δεν εξαφανίζεται οπουδήποτε. Η διαδικασία με την πάροδο του χρόνου αρχίζει να εξελίσσεται και περιλαμβάνει τον μυϊκό ιστό του κορμού και του λαιμού.

    Θεραπεία μυϊκής ατροφίας με τυποποιημένα μέσα

    Η ατροφία των μυών αντιμετωπίζεται με τη βοήθεια του δινατριούχου άλατος της τριφωσφορικής αδενοσίνης, των βιταμινών Β12, Β1, Ε, της γαλανταμίνης, της διβενζόλης, της προζερίνης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η μετάγγιση αίματος, το μασάζ και η ηλεκτροθεραπεία αποδίδονται. Η πλήρης θεραπευτική πορεία επαναλαμβάνεται για αρκετούς μήνες για να επιτευχθούν βελτιώσεις, μετά την οποία η διαδικασία μπορεί να σταθεροποιηθεί πλήρως.

    Θεραπεία μυϊκής ατροφίας λαϊκές θεραπείες

    Όπως έχουμε πει, η μυϊκή ατροφία προκαλεί την αραίωση μυϊκών ινών. Η νόσος αναπτύσσεται λόγω του συνδυασμού της χαμηλής σωματικής άσκησης, των παθολογιών των αρθρώσεων, των τραυματισμών και των ασθενειών του νευρικού συστήματος. Μπορείτε να την θεραπεύσετε με μια απλή απλή συνταγή λαϊκής τέχνης.

    Θεραπεία της μυϊκής ατροφίας με βάμμα ασβεστίου

    Για να προετοιμάσετε το βάμμα πρέπει να αγοράσετε έξι φρέσκα αυγά με ένα αποκλειστικά λευκό κέλυφος. Τα αυγά πρέπει πρώτα να γεμιστούν με το χυμό των δέκα λεμονιών. Το μείγμα πρέπει να τοποθετηθεί σε γυάλινο περιέκτη, να το καλύψει με γάζα και χαρτί περιτυλίγματος. Το βάζο πρέπει να βρίσκεται σε ξηρό και ζεστό μέρος μέχρι να διαλυθεί πλήρως το κέλυφος αυγού. Συνήθως η διαδικασία αυτή διαρκεί από πέντε έως εννέα ημέρες.

    Για την παρασκευή ενός φαρμακευτικού προϊόντος, τριακόσια γραμμάρια μέλι φιάλης θερμαίνεται και χύνεται σε ένα βάζο με το μείγμα. Προσθέστε επίσης ένα ποτήρι μπράντυ και αναμίξτε το προκύπτον υγρό. Μετά από αυτό, όλη η ουσία πρέπει να χύνεται σε ένα βάζο από σκούρο χρώμα. Τράπεζα έβαλε σε ένα δροσερό και σκοτεινό μέρος. Για τη θεραπεία της μυϊκής ατροφίας, οι λαοί θεραπευτές συστήνουν τη λήψη του φαρμάκου σε ποσότητα κουταλιού επιδόρπιο μετά από κάθε ένα από τα τρία γεύματα.

    Θεραπεία μυϊκής ατροφίας με πλάκες καλαμιών

    Η συνταγή για την κατασκευή της οποίας απαιτεί ένα πανικό καλαμιών, θεωρείται ένα από τα πιο δημοφιλή λαϊκά φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της μυϊκής ατροφίας. Το καλαμπόκι χρησιμοποιείται φρέσκο. Μπορούν να συλλεχθούν κοντά σε δεξαμενές κατά την περίοδο από τον Οκτώβριο έως τον Μάρτιο. Πριν από τη χρήση, πάρτε ένα ζευγάρι zhnikmen panicles και ρίξτε το ζεστό βραστό νερό για περίπου σαράντα πέντε λεπτά. Μετά από αυτό, το νερό αποστραγγίζεται και τα προσβεβλημένα άκρα καλύπτονται με καλάμια με τη βοήθεια επιδέσμων που στερεώνονται στο σώμα και η θερμότητα τυλίγεται. Μετά την ψύξη των συμπιεσμάτων, ο ασθενής λαμβάνει ένα μασάζ ποδιών και χεριών, μασάζ με προσοχή σε όλους τους μυς, ξεκινώντας από τα δάχτυλα.

    Θεραπεία της μυϊκής ατροφίας χρησιμοποιώντας ένα μίγμα από διάφορα βότανα, σπόρους και mordovnik

    Η ανθρωπότητα γνωρίζει δύο αποτελεσματικές συνταγές ενός τέτοιου σχεδίου. Ας ρίξουμε μια ματιά σε αυτά ένα προς ένα.

    Πρώτη συνταγή

    Ως ένα από τα μέσα για τη θεραπεία της μυϊκής ατροφίας, χρησιμοποιείται μια συνταγή, η παρασκευή της οποίας απαιτεί την ανάμειξη πολλών διαφορετικών βοτάνων.

    Συστατικά:

    • 100 γραμμάρια λιναρόσπορου.
    • 100 γραμμάρια χόρτου κόμπους;
    • 100 γραμμάρια ρίζας calamus?
    • 100 γραμμάρια φύλλων φασκόμηλου?
    • 100 γραμμάρια στίγματα καλαμποκιού.
    • Τρία ποτήρια ζεστού βρασμένου νερού.

    Για την προετοιμασία αυτού του εργαλείου θα πρέπει να συνδυάσετε όλα τα παραπάνω βότανα. Ξεχωρίστε 3 κουταλιές της σούπας και ρίξτε τα σε ζεστό νερό σε ένα θερμοσίφωνα. Η λύση θα εγχυθεί για οκτώ έως δώδεκα ώρες. Έτοιμη έγχυση πρέπει να πιείτε για τέσσερα σετ σε μια μέρα.

    Δεύτερη συνταγή

    Για να κάνετε αυτή τη συνταγή, θα πρέπει να ακολουθήσετε τις συστάσεις για την κατανάλωση σπόρων καλαμποκιού που καλλιεργούνται με σπόρους ή καλλιεργειών όπως σίκαλη και σιτάρι. Επίσης, μια έγχυση 1-2% ρωσικού mordovin, που λαμβάνεται δύο φορές την ημέρα για 20-30 σταγόνες, επηρεάζει την παθολογική διαδικασία ασθενών με μυϊκή ατροφία. Αυτό το εργαλείο πρέπει να καταναλώνεται πριν από τα γεύματα.

    http://nmedicine.net/atrofiya-myshc/

    ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΤΗΣ ΠΑΙΔΙΚΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ

    Μερικές από τις συνταγές παραδοσιακής ιατρικής, οι οποίες βοηθούν πολύ στην κύρια θεραπεία.

    1. Ένα πονόχρωμο σημείο μπορεί να καλυφθεί με φρέσκα φύλλα σημύδας, αφού τα χύσει με βραστό νερό και τα αφήσει να καθαριστούν.
    Εφαρμόστε τα φύλλα σε ένα παχύ στρώμα, τυλίξτε με πετσέτα ή χαρτί πάνω και κρατήστε για τουλάχιστον 1,5 ώρες.

    2. Είναι πολύ καλό να κάνετε μια συμπίεση στην περιοχή της σπονδυλικής στήλης και της κάτω πλάτης με το βάμβακα βάμμα: ρίξτε 0,5 λίτρα βότκα 2-3 κουταλιές της σούπας. ψιλοκομμένες ρίγες ρίζας και αφήστε τους να σταθούν για 2-3 εβδομάδες. Κρατήστε ένα και μισό έως δύο ώρες.

    3. Μπορείτε επίσης να πλύνετε με νερό φρέσκα φύλλα τριφυλλιού και να τα προσαρτήσετε τη νύχτα με την πίσω πλευρά στο πονόδοντο, τυλίγοντας το με συμπιεσμένο χαρτί και ένα μάλλινο σάλι.

    4. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το βάμμα του Valerian (που πωλείται σε φαρμακείο). Μια συμπίεση γίνεται σε ένα πονόδοντο κατά τη διάρκεια της νύχτας. Σε περίπτωση οξείας πόνου, θέρμανση σε μπάνιο, σάουνα, μπάνιο, τρίψιμο, μασάζ αντενδείκνυται.

    Είναι απαραίτητο να παρέχετε την ειρήνη του μυαλού όποτε είναι δυνατόν, για να αποφύγετε ξαφνικές κινήσεις, ιδιαίτερα στροφές και στροφές.

    Χωρίς καθυστέρηση "για αργότερα", θα πρέπει να επικοινωνήσετε με την κλινική για να δείτε έναν ειδικευμένο γιατρό: έναν νευροπαθολόγο και έναν χειρουργό χειρουργό.

    Κατά κανόνα, οι χειρούργοι έχουν βασική εξειδίκευση στη νευρολογία.

    Ένας έμπειρος γιατρός θα συνταγογραφήσει επαρκή φαρμακευτική αγωγή σε συνδυασμό με μη ναρκωτικά. Η κύρια μη φαρμακολογική θεραπεία είναι η χειρωνακτική θεραπεία.

    Θεραπεία των μυών ατροφία λαϊκές θεραπείες

    Η αιτία της μυϊκής ατροφίας είναι η λέπτυνση των μυϊκών ινών. Η νόσος αναπτύσσεται με φόντο χαμηλής σωματικής δραστηριότητας, ασθένειες του νευρικού συστήματος, τραυματισμούς και παθολογία των αρθρώσεων. Η παραδοσιακή ιατρική για τη θεραπεία της μυϊκής ατροφίας προσφέρει μερικές απλές συνταγές.

    Θεραπεία μυϊκής ατροφίας με πανίδα καλαμιών

    Η πιο δημοφιλής συνταγή για την παραδοσιακή ιατρική για μυϊκή ατροφία είναι η συνταγή, για την προετοιμασία της οποίας η χρήση σπρώχνει panicles. Χρησιμοποιούνται φρέσκα, συλλέγονται από τον Οκτώβριο έως τον Μάρτιο. Δύο ζαχαροπλάστες χύνονται με βραστό νερό για 45 λεπτά, στη συνέχεια βάζουν στα άκρα τους, στερεώνουν το σώμα με επιδέσμους και ζεσταίνουν. Όταν η συμπίεση έχει κρυώσει, ο ασθενής μαλάζει τα χέρια και τα πόδια του, τρίβοντας προσεκτικά τους μυς του, ξεκινώντας από τα άκρα των δακτύλων του.

    Θεραπεία της μυϊκής ατροφίας με βάμμα ασβεστίου

    Προετοιμασία ενός βάμματος από 6 ολόκληρα αυγά, τα οποία πρέπει απαραίτητα να είναι φρέσκα και να έχουν ένα λευκό κέλυφος. Τα αυγά χύνουν χυμό 10 λεμονιών. Ο γυάλινος περιέκτης με το μείγμα καλύπτεται με γάζα και τυλίγεται σε χαρτί. Η τράπεζα θα πρέπει να βρίσκεται σε ένα ζεστό, ξηρό μέρος έως ότου το κέλυφος διαλύσει, συνήθως θα διαρκέσει 5-8 ημέρες.

    300 γραμμάρια μέλι φιάλης θερμαίνονται και χύνεται σε ένα βάζο, ένα ποτήρι μπράντυ προστίθεται, αναμειγνύεται, χύνεται σε ένα βάζο από σκούρο γυαλί ή τυλιγμένο σε ένα βάζο από σκοτεινό χαρτί και να τεθεί σε ένα δροσερό σκοτεινό μέρος. Οι παραδοσιακοί θεραπευτές στη θεραπεία της μυϊκής ατροφίας συνιστούν να παίρνετε το φάρμακο τρεις φορές την ημέρα για 1 κουτάλι επιδόρπιο αμέσως μετά το γεύμα.

    Θεραπεία της μυϊκής ατροφίας με μείγμα βοτάνων, δημητριακών και mordovnik

    Συνταγή 1. Μεταξύ των παραδοσιακών φαρμάκων για τη θεραπεία της μυϊκής ατροφίας είναι γνωστή και η συνταγή βασίζεται σε ένα μείγμα από διάφορα βότανα. Για την παρασκευή του είναι απαραίτητο να ληφθούν 100 γραμμάρια στίγματα καλαμποκιού, η ίδια ποσότητα λιναρόσπορου, φύλλων φασκόμηλου, βότανα με κόκαμπα και ρίζες καλαμών. Τρεις κουταλιές της σούπας του μείγματος χύνεται σε ένα θερμοσίφωνο με τρία ποτήρια βραστό νερό και εγχύεται επί 8-12 ώρες. Έτοιμο ποτό έγχυσης σε τέσσερις δόσεις σε μία ημέρα.

    Συνταγή 2. Για τη θεραπεία της μυϊκής ατροφίας συνιστάται επίσης να τρώνε συνεχώς καλλιέργειες δημητριακών σπόρων (σπόροι, σίκαλη) ή καλαμπόκι. Έχει ευεργετική επίδραση σε ασθενείς με μυϊκή ατροφία και 1-2% βάμμα ρωσικής mordovnik, η οποία πρέπει να ληφθεί 20-30 σταγόνες δύο φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

    Πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε συνταγή, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό!

    http://mioby.ru/obmenopytom/retseptyi-narodnoy-meditsinyi/

    Λαϊκές θεραπείες για μυϊκή ατροφία στους ηλικιωμένους

    ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ! Για να αποθηκεύσετε ένα άρθρο στους σελιδοδείκτες σας, πατήστε: CTRL + D

    Ζητήστε από τον γιατρό σας μια ερώτηση και πάρτε ΔΩΡΕΑΝ ΑΠΑΝΤΗΣΗ, μπορείτε να συμπληρώσετε ένα ειδικό έντυπο στον ιστότοπό μας μέσω αυτού του συνδέσμου >>>

    Ατροφία μυών - τα κύρια συμπτώματα και μέθοδοι θεραπείας

    Η ατροφία των μυών είναι μια διαδικασία με την οποία παραμορφώνονται, εξαντλούνται μέχρι να εξαφανιστούν τελείως. Στη θέση των ενεργών μυϊκών ινών εμφανίζεται ο συνδετικός ιστός, ο οποίος δεν επιτρέπει την κίνηση, τον έλεγχο του σώματός σας. Σύμφωνα με τις στατιστικές, οι περισσότερες φορές αναπτύσσουν μυϊκή ατροφία των ποδιών.

    Η ατροφία των μυών εμφανίζεται με διάφορες βλάβες του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού. Επίσης, η κατάσταση των μυϊκών ινών μπορεί να επηρεαστεί αρνητικά: μειωμένος μεταβολισμός, ελμινθικές εισβολές, διαδικασία γήρανσης, τραυματισμοί, ορμονική ανισορροπία, έλλειψη σωματικής δραστηριότητας για μεγάλο χρονικό διάστημα, λιμοκτονία.

    Διαγνωστικές μέθοδοι

    Η φύση της νόσου και τα συμπτώματα ποικίλλουν ανάλογα με το ποιος παράγοντας προκλήθηκε από την ήττα των μυϊκών ινών.

    Στην πρωτογενή ατροφία, όταν οι αρνητικές μεταβολές προκαλούνται από δομικές αλλαγές στον ίδιο τον μυ, παρατηρούνται τα ακόλουθα συμπτώματα:

    • Η πληγείσα περιοχή σε κίνηση αρχίζει να κουράζεται γρήγορα.
    • Ο τόνος του μυός πέφτει απότομα.
    • Μερικές φορές διαταράσσει σπασμούς του άκρου.

    Στη δευτερογενή ατροφία, η οποία είναι συνέπεια της χειρουργικής επέμβασης, τραυματισμού ή σοβαρής ασθένειας, εμφανίζονται τα ακόλουθα συμπτώματα:

    • Περιπτώσεις έντονου πόνου.
    • Περιορισμοί κινητικότητας που αναπτύσσονται σταδιακά.
    • Συμπτώματα της νευρικής μυοτροφίας:
    • Αλλαγή βηματισμού - ένα άτομο ανεβαίνει ψηλά στα πόδια με μια στροφή στο γόνατο.
    • Η ευαισθησία των άκρων χαθεί.
    • Σπάνια υπάρχει αίσθηση μυρμήγκιασμα, πρήξιμο των ποδιών.

    Με αυτή τη μορφή της νόσου, η ατροφία μεταφέρεται από τα πόδια στα άλλα άκρα καθώς εξελίσσεται, αν δεν έχουν ληφθεί μέτρα.

    Συμπτώματα της προοδευτικής μυϊκής ατροφίας:

    • Χαμηλή αρτηριακή πίεση.
    • Πόδια στρέψης.
    • Πόνος στους τένοντες.
    • Τα αντανακλαστικά τενόντων εξαφανίζονται.

    Η προοδευτική ατροφία των μυών σπάνια βρίσκεται στους ενήλικες, πιο συχνά επηρεάζει τα μικρά παιδιά. Ο κληρονομικός παράγοντας δεν παίζει ιδιαίτερο ρόλο, επειδή πάνω από το 40% των άρρωστων παιδιών έχει υγιείς γονείς.

    Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της προοδευτικής ατροφίας των μυών σε ενήλικες από την παιδιατρική μορφή:

    • Τα χέρια υποφέρουν πρώτα. Δάχτυλα τεντωμένα, παχιά, το σχήμα των βουρτσών παίρνει τη μορφή των πιθήκων?
    • Χέρια ανεξέλεγκτα, οι κινήσεις γίνονται όλο και πιο αδέξιοι.
    • Η ευαισθησία παραμένει.
    • Σταδιακά, η εκφυλιστική διαδικασία ρέει από τα χέρια στους ώμους, στον αυχένα.
    • Μυϊκή αδυναμία με έντονη άσκηση.
    • Το τμήμα του σώματος στο οποίο βρίσκονται οι μύες μειώνεται μειώνοντας τον όγκο των μυών.
    • Αλλαγές πτήσης, κινήσεις αφύσικες, σαρωτικές.
    • Οι επιληπτικές κρίσεις παρατηρούνται.
    • Αιφνίδιες κρίσεις πόνου.

    Η ατροφία των μυών στις περισσότερες περιπτώσεις είναι αργή, ως χρόνια ασθένεια.

    Σχετικές θεραπευτικές τακτικές

    Ακόμα κι αν οι μύες των ποδιών έχουν χάσει την ευαισθησία και η πιθανότητα ανάκαμψης είναι χαμηλή, δεν πρέπει να εγκαταλείψετε τη θεραπεία που συνιστά ο γιατρός.

    Η θεραπεία της μυϊκής ατροφίας των ποδιών πραγματοποιείται με τους ακόλουθους τρόπους:

    • Χειρουργική επέμβαση;
    • Φαρμακευτική θεραπεία. Δεν επιτρέπει την πλήρη αντιμετώπιση της εκφυλιστικής διαδικασίας, αλλά διατηρεί την κατάσταση του ασθενούς, την βελτιώνει.
    • Βοηθητικά λαϊκά φάρμακα.
    • Άσκηση;
    • Φυσικοθεραπεία;
    • Ειδική διατροφή.

    Εάν με τη βοήθεια της θεραπείας ήταν δυνατή η επίτευξη επιτυχίας, τότε ο ασθενής περνάει μια μακρά περίοδο αποκατάστασης. Βοηθά τον ασθενή να μάθει πάλι πώς να ελέγχει ξανά τους μύες, εκτελεί συνήθεις ενέργειες.

    Επιχειρησιακή παρέμβαση

    Ανάλογα με την κατάσταση του μυϊκού συστήματος και την έκταση της βλάβης του, πραγματοποιούνται διάφοροι τύποι χειρουργικής επέμβασης. Η λειτουργία σε μυϊκές ίνες είναι μια λεπτή δουλειά, επομένως αυτός ο τύπος λειτουργίας αναφέρεται ως πλαστικό.

    Οι ακόλουθοι τύποι λειτουργιών διακρίνονται ανάλογα με τις μεθόδους επιστροφής των ινών του κινητήρα στις ίνες των μοτέρ:

    Οι τενόνες, οι νευρικές απολήξεις των μαρτύρων που έχουν υποστεί βλάβη συνδέονται με άλλους - ανταγωνιστικούς μύες. Το έργο των ανταγωνιστικών μυών μεταφράζεται εντελώς σε κατεστραμμένους, χάνουν τις παλιές λειτουργίες τους. Σε αυτή την περίπτωση, είναι καλύτερο να προσελκύσετε μυϊκές ίνες που είναι λιγότερο εμπλεκόμενες. Εάν οι μυϊκές ίνες υποστούν σοβαρές βλάβες, αφαιρούνται από την προηγούμενη περιοχή, παίρνοντας μαζί τους ένα μέρος των αγγείων και των νευρικών απολήξεων και συνδέονται με τους ανταγωνιστές.

    Για εκείνη, χρησιμοποιούνται δότες μυών του στέρνου, των γοφών και των πλάτη. Δεν πρέπει να έχουν καλλυντικά, φυσιολογικά ελαττώματα. Σε ελεύθερη μορφή, τα μοσχεύματα μοιάζουν με θρόμβους μυϊκών ινών, νεύρων και αιμοφόρων αγγείων. Η διαδικασία της ραφής των αγγείων, των νεύρων δεν θα πρέπει να διαρκεί περισσότερο από 2 ώρες. Ο χειρουργός βάζει νευρικές απολήξεις στη μυϊκή κοιλία. Ο γιατρός της μεταμόσχευσης πρέπει να διατηρήσει το μέγιστο μήκος των μυϊκών ινών. Δυστυχώς, δεν είναι δυνατή η επιστροφή της λειτουργίας κινητήρα στο 100%, η μακρά διαδικασία ανάκτησης προκαλεί την κινηματική αλυσίδα να φτάσει σε μια μακρά περίοδο ανάπαυσης. Εξαιτίας αυτού, το 30-60% της κινηματικής του ικανότητας έχει χαθεί.

    Η διαδικασία αποκατάστασης μετά από μια ελεύθερη μεταμόσχευση διαρκεί από 3 μήνες έως αρκετά χρόνια. Το καλύτερο από όλα, η θεραπεία αυτή αντικατοπτρίζεται στους μύες των ώμων, οι βελτιώσεις εμφανίζονται στον 3ο ή 4ο μήνα, παρατηρούνται στο 50-80%. Σε άλλες περιπτώσεις, οι πρώτες μυϊκές συσπάσεις μπορεί να εμφανιστούν στον 2ο ή 5ο μήνα της περιόδου αποκατάστασης. Ένας σημαντικός ρόλος διαδραματίζει η θεραπεία της περιόδου αποκατάστασης.

    Φυσιοθεραπεία

    Οι διαδικασίες φυσιοθεραπείας παίζουν σημαντικό ρόλο στην αποκατάσταση, επιστρέφοντας τις λειτουργίες που χάνονται από τους μυς. Τις περισσότερες φορές, η φυσιοθεραπεία συνταγογραφείται στην μετεγχειρητική περίοδο προκειμένου να επαναχρησιμοποιηθούν οι μυϊκές ίνες, προκαλώντας τη συστολή τους.

    Οι κύριοι τύποι ατροφίας φυσιοθεραπείας:

    • Ηλεκτροδιέγερση. Στις μυϊκές ίνες που επηρεάζονται από παλμούς ηλεκτρικού ρεύματος. Το τεχνητό αποτέλεσμα τα ξυπνά, αυξάνει τη μάζα, τα κάνει να συρρικνώνεται, μεταφέρει θρεπτικά συστατικά, προάγει τη συσσώρευση σιδήρου, ασβεστίου, καλίου, νατρίου σε αυτά.
    • Μαγνητοθεραπεία. Με τη βοήθεια ενός μαγνητικού πεδίου ρυθμίζονται οι μεταβολικές διεργασίες στο κορσέ των μυών, βελτιώνεται η διατροφή και η κυκλοφορία του αίματος, εισάγονται τοξικές, μη οξειδωμένες ουσίες.
    • Μασάζ Διεξάγεται από έναν ειδικό που γνωρίζει με ποια σημεία είναι απαραίτητο να εργαστεί για να ανακάμψει οι μύες, για να βελτιώσει την παροχή αίματος.

    Βοηθητικές λαϊκές θεραπείες

    Οι λαϊκές θεραπείες δεν θα σας βοηθήσουν να θεραπεύσετε πλήρως την ατροφία, αλλά θα διευκολύνετε πολύ τη διαδικασία, θα σας βοηθήσουν να αισθανθείτε καλύτερα.

    Λαϊκές συνταγές για ατροφία:

    • Πάρτε 5 τεμ. αυγά, πλύνετε, βάλτε σε ένα μπολ και καλύψτε με χυμό 8 λεμονιών. Καλύψτε με γάζα, αφήστε το σε σκοτεινό μέρος. Μόλις το κέλυφος διαλύσει, αφαιρέστε, αφαιρέστε τον κρόκο και την πρωτεΐνη και προσθέστε το μίγμα μελιού και κονιάκ στο προκύπτον υγρό. Πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού τρεις φορές την ημέρα?
    • Ανακατέψτε 2 λίτρα φασκόμηλου, λινάρι, μετάξι καλαμποκιού, νιφάδα σε λίτρο ζέοντος νερού. Πιείτε 0,5 γυαλί για μισή ώρα πριν από τα γεύματα.

    Αν ανησυχείτε για συμπτώματα ατροφίας των μυϊκών ιστών, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Κάνοντας μια ακριβή διάγνωση, προσδιορίζοντας την αιτία της ασθένειας, θα είναι σε θέση να συνταγογραφήσει μια αποτελεσματική θεραπεία.

    Αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα και άλλες αυτοάνοσες ασθένειες

    Πόνος στην πλάτη (ραχιαλγία)

    Άλλες παθολογίες του νωτιαίου μυελού και του εγκεφάλου

    Άλλοι τραυματισμοί του μυοσκελετικού συστήματος

    Ασθένειες των μυών και των συνδέσμων

    Ασθένειες των αρθρώσεων και των περιαρθρικών ιστών

    Καμπυλότητα (παραμόρφωση) της σπονδυλικής στήλης

    Θεραπεία στο Ισραήλ

    Νευρολογικά συμπτώματα και σύνδρομα

    Όγκοι της σπονδυλικής στήλης, του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού

    Απαντήσεις σε ερωτήσεις επισκεπτών

    Παθολογίες μαλακών ιστών

    Ακτινογραφίες και άλλες διαδραστικές διαγνωστικές μεθόδους

    Συμπτώματα και σύνδρομα ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος

    Αγγειακές παθήσεις του κεντρικού νευρικού συστήματος

    Τραυματισμοί στη σπονδυλική στήλη και στο ΚΝΣ

    © 2013-2016, η ιατρική πύλη για την υγεία της πλάτης SpinaZdorov.ru

    Όλες οι πληροφορίες στον ιστότοπο παρουσιάζονται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Πριν από την εφαρμογή οποιωνδήποτε συστάσεων, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

    Απαγορεύεται η πλήρης ή μερική αντιγραφή πληροφοριών από τον ιστότοπο χωρίς προσδιορισμό ενεργού συνδέσμου.

    Ατροφία μυών - θεραπεία της μυϊκής ατροφίας με λαϊκές θεραπείες και μεθόδους

    Περιεχόμενο του άρθρου:

    Θεραπεία μυϊκή ατροφία

    Η ατροφία των μυών είναι μια σοβαρή ασθένεια που οδηγεί σε μείωση του όγκου και του μετασχηματισμού του μυϊκού ιστού. Η αραίωση των μυϊκών ινών μπορεί να οδηγήσει σε περιορισμό της κινητικής δραστηριότητας και ακόμη και στην πλήρη ακινητοποίηση των ασθενών.

    Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ασθένεια αναπτύσσεται με ανενεργό τρόπο ζωής, διάφορους τραυματισμούς, παθολογικές παθήσεις και διαταραχές του νευρικού συστήματος. Εάν υπάρχουν προφανή συμπτώματα μυϊκής ατροφίας, και αυτό είναι ταχεία κόπωση, μείωση μυϊκού τόνου ή αντίστοιχη συστροφή των άκρων, προκειμένου να αποφευχθούν μεταγενέστερες επιπλοκές, ο ασθενής θα πρέπει να ζητήσει βοήθεια από τον γιατρό. Ως επιπλέον θεραπεία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις συνταγές της παραδοσιακής ιατρικής, αλλά μόνο μετά από διαβούλευση με έναν νευρολόγο.

    Θεραπεία των μυών ατροφία μυκήτων του κελύφους, το λεμόνι, το μέλι και το κονιάκ

    Πιστεύεται ότι η μυϊκή ατροφία μπορεί να αναπτυχθεί ενάντια στο φόντο της έλλειψης ασβεστίου στο σώμα. Φαίνεται ότι είναι πολύ απλό να συμπληρώσετε τις προμήθειές του, επειδή διάφορα φάρμακα με αυτό το μακροθρεπτικό πωλούνται στα φαρμακεία, αλλά μόνο το οργανικό ασβέστιο είναι χρήσιμο για το ανθρώπινο σώμα.

    Το αποτελεσματικό βάμμα ασβεστίου μπορεί να παρασκευαστεί σύμφωνα με αυτή τη συνταγή. Πάρτε τα πιο φρέσκα αυγά με ένα χιόνι-λευκό κέλυφος σε ποσότητα 6 τεμαχίων, τα πλένετε καλά και τα διπλώνετε προσεκτικά σε γυάλινο βάζο. Πιέστε το χυμό από 10 λεμόνια και τα χύστε τα αυγά. Ο λαιμός του βάζου συνδέεται με γάζα και μετατρέπεται σε μαύρο χαρτί, μετά από τον οποίο τοποθετείται σε ζεστό μέρος για 5-8 ημέρες μέχρι να διαλυθεί πλήρως ο κέλυφος.

    Τα αυγά απομακρύνονται προσεκτικά και 300 γραμμάρια θερμού μελιού που αναμιγνύεται με 200 κ.εκ. κονιάκ χύνεται στο βάζο. Για να αποφευχθεί η αποσύνθεση του ασβεστίου, το φάρμακο αποθηκεύεται σε μαύρο κρύο μέρος και καταναλώνεται 1 κουταλάκι επιδόρπιο 3 φορές την ημέρα αμέσως μετά το γεύμα.

    Θεραπεία ατροφία μυϊκή φυτική έγχυση

    Η φυτική συλλογή για την αντιμετώπιση της ατροφίας των μυών περιλαμβάνει: ρίζα καλαμών. το φασκόμηλο, το λινάρι, το μετάξι καλαμποκιού και το νυφικό. που λαμβάνεται σε 100 g. Για την παρασκευή έγχυσης 3 κουταλιές της σούπας. κουτάλια μικτών συνθλιμμένων βοτάνων θα πρέπει να χύνεται σε ένα θερμός από 0,7 λίτρα βραστό νερό και να ρίχνεται όλη τη νύκτα. Μετά το τέντωμα, το προκύπτον υγρό διαιρείται σε 4 ίσα μέρη, καθένα από τα οποία είναι μεθυσμένο μία ώρα πριν από το γεύμα.

    Θεραπεία ατροφία μυϊκή βρώμη Kvass

    Oat quass κατά τη διάρκεια της μυϊκής ατροφίας μπορεί να είναι μεθυσμένος όλο το χρόνο, επειδή δεν είναι μόνο το σωστό, αλλά και αλμυρό. Για να κάνετε ένα ποτό που κόβει την ανάσα, θα πρέπει να πάρετε ένα βάζο μισού λίτρου από κόκκους βρώμης υψηλής ποιότητας (στο κέλυφος, αλλά όχι στο φλοιό), να το πλένετε 3 φορές και να το ρίχνετε σε βάζο 3 λίτρων γεμάτο με καθαρό νερό. Πρέπει επίσης να προσθέσετε 1 κουταλάκι του γλυκού κιτρικό οξύ και 3 κουταλιές της σούπας. κουταλιές ζάχαρης. Μετά από 3 μέρες το quass θα είναι έτοιμο. Λόγω μιας μερίδας βρώμης, το quass μπορεί να μαγειρευτεί 3 φορές προσθέτοντας ζάχαρη και νερό (χωρίς κιτρικό οξύ).

    Συνιστάται επίσης να τρώτε σπόρους δημητριακών σίτου όσο πιο συχνά γίνεται, να τρώτε καλαμπόκι, κεχρί και πλιγούρι βρώμης, να χρησιμοποιείτε τρόφιμα με την υψηλότερη περιεκτικότητα σε βιταμίνη Β.

    Θεραπεία μυϊκής ατροφίας με πλαίσια καλαμιών

    Η πιο δημοφιλής συνταγή για την παραδοσιακή ιατρική για τη μυϊκή ατροφία θεωρείται συνταγή, για την κατασκευή της οποίας χρησιμοποιούνται πανικοί. Χρησιμοποιούνται με την πιο φρέσκια μορφή, συλλέγοντας από τον Οκτώβριο έως τον Μάρτιο. Δύο ζαχαροπλάστες χύνονται με βραστό νερό για 45 λεπτά, στη συνέχεια βάζουν στα άκρα τους, στερεώνουν το σώμα με επιδέσμους και ζεσταίνουν. Όταν η συμπίεση κρυώσει, το ανθυγιεινό μασάζ από τα χέρια και τα πόδια, τρίβοντας προσεκτικά τους μύες, ξεκινώντας από τα άκρα των δακτύλων.

    Ατροφία μυϊκής θεραπείας μυκήτων ασβεστίου

    Προετοιμάζοντας ένα βάμμα από 6 ολόκληρα αυγά, τα οποία πρέπει να είναι τα πιο φρέσκα και να έχουν ένα κέλυφος με λευκό χρώμα. Τα αυγά έχυραν χυμό 10 λεμονιών. Γυάλινο δοχείο με σύσταση που καλύπτεται με γάζα και τυλίγεται σε χαρτί. Η τράπεζα θα πρέπει να βρίσκεται σε ένα ζεστό, ξηρό μέρος μέχρι να διαλύσει το κέλυφος, στις περισσότερες περιπτώσεις θα διαρκέσει 5-8 ημέρες.

    300 γραμμάρια μέλι από φέτα θερμαίνονται και χύνεται σε ένα βάζο, προστίθεται ένα ποτήρι μπράντυ, αναμειγνύεται, χύνεται σε ένα βάζο από σκούρο γυαλί ή τυλίγεται σε ένα βάζο μαύρου χαρτιού και τοποθετείται σε ένα κρύο μαύρο μέρος. Λαϊκοί γιατροί στη θεραπεία της μυϊκής ατροφίας συνιστάται να λαμβάνουν το προϊόν τρεις φορές την ημέρα, ένα κουτάλι επιδόρπιο ταυτόχρονα μετά από ένα γεύμα.

    Η θεραπεία μυών ατροφία με μια συνέπεια των βοτάνων, των σιτηρών και mordovnik

    Συνταγή 1. Μεταξύ των μέσων της παραδοσιακής ιατρικής στη θεραπεία της μυϊκής ατροφίας είναι γνωστή και η συνταγή βασίζεται στη συνοχή αρκετών βοτάνων. Για να το κάνετε, πρέπει να πάρετε 100 γραμμάρια στίγματα καλαμποκιού, την ίδια ποσότητα λιναρόσπορου, φασκόμηλο φύλλα. το χόρτο και τις ρίζες καλαμών. Τρεις κουταλιές της σούπας συνοδεύονται σε ένα θερμοσάκι με 3 φλιτζάνια βραστό νερό και εγχύονται για 8-12 ώρες. Έτοιμο ποτό έγχυσης σε τέσσερις δόσεις σε μία ημέρα.

    Συνταγή 2. Για την αντιμετώπιση της ατροφίας, οι μύες συνιστώνται επίσης να τρώνε συνεχώς σπόρους σπόρων σιτηρών (σιτηρών, σίκαλης) ή καλαμποκιού. Έχει ευεργετική επίδραση σε ασθενείς με μυϊκή ατροφία και 1-2% βάμμα ρωσικής Mordovnik, η οποία πρέπει να λαμβάνεται 20-30 σταγόνες δύο φορές την ημέρα πριν από το φαγητό.

    Θεραπεία μυϊκής ατροφίας

    Η θεραπεία της μυϊκής ατροφίας με πανικό είναι αρκετά δημοφιλής στη λαϊκή ιατρική. Συλλέξτε τα από τον Οκτώβριο έως τον Μάρτιο και χρησιμοποιήστε τα με τη πιο φρέσκια μορφή. Δύο στρογγυλές σκούπες για 45 λεπτά βυθισμένες σε βραστό νερό, και στη συνέχεια να κάνουν μια ανθυγιεινή ζεστή συμπίεση, βάζοντας τα χέρια ή τα πόδια στα χέρια του. Οι κορυφαίοι πασσάλων καλαμιών στερεώνονται με έναν επίδεσμο και ένα μάλλινο μαντήλι. Μετά την ψύξη της συμπίεσης, είναι απαραίτητο να κάνετε μασάζ στους μυς καλά, ξεκινώντας από τα άκρα των δακτύλων.

    Η θεραπεία μυϊκής ατροφίας με το ρωσικό βάμμα Mordovia

    Βοηθά καλά με μυς ατροφίας και 1-2% βάμμα Mordovnik της Ρωσίας. Διαπερνώντας τα βαθύτερα στρώματα του δέρματος, αποκαθιστά την εξασθενημένη λειτουργία των ιστών, αυξάνει την ευαισθησία των μυών και των αναισθητικών. Το τσίχλα λαμβάνεται δύο φορές την ημέρα για 10 λεπτά πριν το γεύμα σε ποσότητα 20-30 σταγόνων. η λήψη γίνεται αυστηρά, καθώς το φυτό είναι δηλητηριώδες, υπάρχουν περιπτώσεις δηλητηρίασης βοοειδών. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί εξωτερικά με τη μορφή τριβής.

    Θεραπεία μούδιασμα των άκρων βάμμα σκόρδου

    Με επαναλαμβανόμενη μούδιασμα των άκρων, μπορεί να αντιμετωπιστεί με επακόλουθη θεραπεία. Σε ένα βάζο μισού λίτρου ή ένα μπουκάλι γεμάτο στο 1/3 με ένα κομμάτι σκόρδου ρίχνουμε βότκα στο χείλος και το βάζουμε για 14 ημέρες σε μαύρο μέρος. Ανακινήστε περιστασιακά. Μετά την ημερομηνία λήξης, στελέστε και χρησιμοποιήστε 5 σταγόνες έγχυσης, αραιωμένο σε 1 κουταλάκι του γλυκού νερό κατά τη διάρκεια του μήνα, 3 φορές την ημέρα.

    Θεραπεία της σύριγγας του Dupuytren με αφέψημα λαχανικών

    Με όλη αυτή τη νόσο, όταν η κινητικότητα των αρθρώσεων είναι σημαντικά περιορισμένη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το λουτρό για τα χέρια. Βράστε 4-5 λίτρα νερού αποφλοιώσεως τεύτλων. καρότα, πατάτες, φλούδες κρεμμυδιού και προσθέστε στο ζωμό 20 σταγόνες ιωδίου και μια κουταλιά αλάτι. Όταν η θερμοκρασία του νερού γίνεται ανεκτή, είναι απαραίτητο να βουτήξετε τα χέρια σας στο ζωμό και να τα ζυμώσετε για 12 λεπτά πριν από την εμφάνιση ανεκτού πόνου. Στη συνέχεια τυλίξτε τα χέρια σας με μια κουβέρτα.

    Σημείωση Θεραπείας Ατροφίας Μυών

    Όταν χρησιμοποιείτε λαϊκές συνταγές πρέπει να έχετε κατά νου ότι σε κάθε περίπτωση, πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Επιπλέον, τα παραδοσιακά μέσα, προκειμένου να αποφευχθούν οι επιπλοκές, είναι καλύτερα να συνδυαστούν με τη συμβατική θεραπεία.

    Θεραπεία ατροφίας μυών

    Θεραπεία των μυών ατροφία λαϊκές θεραπείες

    Η ατροφία των μυών είναι μια σοβαρή ασθένεια που οδηγεί σε μείωση του όγκου και του μετασχηματισμού του μυϊκού ιστού. Η αραίωση μυϊκών ινών μπορεί να οδηγήσει σε περιορισμό της κινητικής δραστηριότητας και ακόμη και στην πλήρη ακινητοποίηση του ασθενούς.

    Τις περισσότερες φορές, η ασθένεια αναπτύσσεται με αδρανή τρόπο ζωής, διάφορους τραυματισμούς, παθολογικές παθήσεις και διαταραχές του νευρικού συστήματος. Εάν υπάρχουν εμφανή συμπτώματα μυϊκής ατροφίας, και αυτό είναι ταχεία κόπωση, μειωμένος μυϊκός τόνος ή χαρακτηριστική συστροφή των άκρων, προκειμένου να αποφευχθούν περαιτέρω επιπλοκές, ο ασθενής θα πρέπει να ζητήσει ιατρική βοήθεια. Ως πρόσθετη θεραπεία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις συνταγές της παραδοσιακής ιατρικής, αλλά μόνο μετά από διαβούλευση με έναν νευρολόγο.

    Θεραπεία μυϊκής ατροφίας βάμμα κέλυφος, λεμόνι, μέλι και κονιάκ

    Πιστεύεται ότι η μυϊκή ατροφία μπορεί να αναπτυχθεί ενάντια στο φόντο της έλλειψης ασβεστίου στο σώμα. Φαίνεται ότι είναι αρκετά εύκολο να αναπληρωθούν τα αποθέματά του, επειδή όλα τα είδη φαρμάκων με αυτό το μακρομετρικό στοιχείο πωλούνται στα φαρμακεία, αλλά μόνο το οργανικό ασβέστιο είναι χρήσιμο για το ανθρώπινο σώμα.

    Το αποτελεσματικό βάμμα ασβεστίου μπορεί να παρασκευαστεί σύμφωνα με αυτή τη συνταγή. Λαμβάνετε φρέσκα αυγά με λευκά κελύφη σε ποσότητα 6 τεμαχίων, τα πλένετε καλά και διπλώνετε απαλά σε γυάλινο βάζο. Πιέστε το χυμό των 10 λεμονιών και ρίξτε τα αυγά. Ο λαιμός του βάζου συνδέεται με γάζα και μετατρέπεται σε σκοτεινό χαρτί, μετά από τον οποίο τοποθετείται σε ζεστό χώρο για 5-8 ημέρες μέχρι να διαλυθεί πλήρως ο κέλυφος του αυγού.

    Τα αυγά απομακρύνονται προσεκτικά και 300 γραμμάρια προθερμασμένου μελιού από μέλι με 200 ml κονιάκ χύνεται σε ένα βάζο. Προκειμένου να αποφευχθεί η αποσύνθεση του ασβεστίου, το φάρμακο αποθηκεύεται σε ένα σκοτεινό, δροσερό μέρος και καταναλώνεται με 1 κουτάλι επιδόρπιο 3 φορές την ημέρα αμέσως μετά τα γεύματα.

    Θεραπεία μυϊκής ατροφίας με φυτική έγχυση

    Η βοτανική συλλογή για τη θεραπεία της μυϊκής ατροφίας περιλαμβάνει: ρίζα καλαμών, φασκόμηλο, λινάρι, καλαμπόκι από μετάξι καλαμποκιού και κόμπος που λαμβάνεται σε 100 γραμ. Για την παρασκευή έγχυσης 3 κουταλιές της σούπας. κουτάλια μικτών ψιλοκομμένων βοτάνων θα πρέπει να χύνεται σε ένα θερμοσίφωνα 0,7 λίτρα βραστό νερό και να μείνει όλη τη νύκτα. Μετά το τέντωμα, το προκύπτον υγρό διαιρείται σε 4 ίσα μέρη, καθένα από τα οποία είναι μεθυσμένο μία ώρα πριν από τα γεύματα.

    Θεραπεία μυϊκής ατροφίας με βρώμη

    Oat kvass με μυϊκή ατροφία μπορεί να είναι μεθυσμένος όλο το χρόνο, επειδή είναι όχι μόνο υγιεινό, αλλά και νόστιμο. Για να φτιάξετε ένα καταπληκτικό ποτό, θα πρέπει να πάρετε ένα βάζο μισού λίτρου υψηλής ποιότητας βρώμης (στο κέλυφος, αλλά όχι στον φλοιό), να το πλένετε 3 φορές και να το ρίχνετε σε βάζο 3 λίτρων γεμάτο καθαρισμένο νερό. Πρέπει επίσης να προσθέσετε 1 κουταλάκι του γλυκού κιτρικό οξύ και 3 κουταλιές της σούπας. κουταλιές ζάχαρης. Μετά από 3 ημέρες, η παρασκευή θα είναι έτοιμη. Λόγω μιας μερίδας βρώμης, το quass μπορεί να μαγειρευτεί 3 φορές προσθέτοντας ζάχαρη και νερό (χωρίς κιτρικό οξύ).

    Συνιστάται επίσης να τρώτε σπόρους δημητριακών σίτου όσο πιο συχνά γίνεται, να τρώτε καλαμπόκι, κεχρί και πλιγούρι βρώμης, να χρησιμοποιείτε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Β.

    Βρήκατε λάθος στο κείμενο; Επιλέξτε το και μερικές ακόμη λέξεις, πατήστε Ctrl + Enter

    Θεραπεία μυϊκής ατροφίας με πανίδα καλαμιών

    Η πιο δημοφιλής συνταγή για την παραδοσιακή ιατρική για μυϊκή ατροφία είναι η συνταγή, για την προετοιμασία της οποίας η χρήση σπρώχνει panicles. Χρησιμοποιούνται φρέσκα, συλλέγονται από τον Οκτώβριο έως τον Μάρτιο. Δύο ζαχαροπλάστες χύνονται με βραστό νερό για 45 λεπτά, στη συνέχεια βάζουν στα άκρα τους, στερεώνουν το σώμα με επιδέσμους και ζεσταίνουν. Όταν η συμπίεση έχει κρυώσει, ο ασθενής μαλάζει τα χέρια και τα πόδια του, τρίβοντας προσεκτικά τους μυς του, ξεκινώντας από τα άκρα των δακτύλων του.

    Θεραπεία της μυϊκής ατροφίας με βάμμα ασβεστίου

    Προετοιμασία ενός βάμματος από 6 ολόκληρα αυγά, τα οποία πρέπει απαραίτητα να είναι φρέσκα και να έχουν ένα λευκό κέλυφος. Τα αυγά χύνουν χυμό 10 λεμονιών. Ο γυάλινος περιέκτης με το μείγμα καλύπτεται με γάζα και τυλίγεται σε χαρτί. Η τράπεζα θα πρέπει να βρίσκεται σε ένα ζεστό, ξηρό μέρος έως ότου το κέλυφος διαλύσει, συνήθως θα διαρκέσει 5-8 ημέρες.

    300 γραμμάρια μέλι φιάλης θερμαίνεται και χύνεται σε ένα βάζο, ένα ποτήρι μπράντυ προστίθεται, αναμειγνύεται, χύνεται σε ένα βάζο από σκούρο γυαλί ή τυλιγμένο σε ένα βάζο από σκοτεινό χαρτί και να τεθεί σε ένα δροσερό σκοτεινό μέρος. Οι παραδοσιακοί θεραπευτές στη θεραπεία της μυϊκής ατροφίας συνιστούν να παίρνετε το φάρμακο τρεις φορές την ημέρα για 1 κουτάλι επιδόρπιο αμέσως μετά το γεύμα.

    Θεραπεία της μυϊκής ατροφίας με μείγμα βοτάνων, δημητριακών και mordovnik

    Συνταγή 1. Μεταξύ των παραδοσιακών φαρμάκων για τη θεραπεία της μυϊκής ατροφίας είναι γνωστή και η συνταγή βασίζεται σε ένα μείγμα από διάφορα βότανα. Για την παρασκευή του είναι απαραίτητο να ληφθούν 100 γραμμάρια στίγματα καλαμποκιού, η ίδια ποσότητα λιναρόσπορου, φύλλων φασκόμηλου, βότανα με κόκαμπα και ρίζες καλαμών. Τρεις κουταλιές της σούπας του μείγματος χύνεται σε ένα θερμοσίφωνο με τρία ποτήρια βραστό νερό και εγχύεται επί 8-12 ώρες. Έτοιμο ποτό έγχυσης σε τέσσερις δόσεις σε μία ημέρα.

    Συνταγή 2. Για τη θεραπεία της μυϊκής ατροφίας συνιστάται επίσης να τρώνε συνεχώς καλλιέργειες δημητριακών σπόρων (σπόροι, σίκαλη) ή καλαμπόκι. Έχει ευεργετική επίδραση σε ασθενείς με μυϊκή ατροφία και 1-2% βάμμα ρωσικής mordovnik, η οποία πρέπει να ληφθεί 20-30 σταγόνες δύο φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

    Θεραπεία της μυϊκής ατροφίας panic πανίδα

    Η θεραπεία της μυϊκής ατροφίας με καλάμια καλαμιών είναι αρκετά δημοφιλής στη λαϊκή ιατρική. Συλλέξτε τα από τον Οκτώβριο μέχρι τον Μάρτιο και εφαρμόστε φρέσκα. Δύο zhmeni panicles για 45 λεπτά βυθίζονται σε βραστό νερό, και στη συνέχεια να κάνει τον ασθενή μια ζεστή συμπίεση, περιτύλιγμα τα χέρια ή τα πόδια του. Οι κορυφαίοι πασσάλων καλαμιών στερεώνονται με έναν επίδεσμο και ένα μάλλινο μαντήλι. Μετά την ψύξη της συμπίεσης, είναι απαραίτητο να κάνετε μασάζ στους μυς καλά, ξεκινώντας από τα άκρα των δακτύλων.

    Θεραπεία μυϊκής ατροφίας με ρωσικό βάμμα Mordovka

    Βοηθά πολύ με μυϊκή ατροφία και 1-2% βάμμα Mordovnik ρωσικά. Διαπερνώντας τα βαθύτερα στρώματα του δέρματος, αποκαθιστά την εξασθενημένη λειτουργία των ιστών, ενισχύει την ευαισθησία των μυών και ανακουφίζει τον πόνο. Το βάμμα λαμβάνεται δύο φορές την ημέρα, 10 λεπτά πριν από τα γεύματα, στα 20-30 σταγόνες. η λήψη είναι αυστηρά δοσιμετρημένη, δεδομένου ότι το φυτό είναι δηλητηριώδες, είναι γνωστές περιπτώσεις δηλητηρίασης βοοειδών. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί εξωτερικά με τη μορφή τριβής.

    Θεραπεία της μούδιασμα του σκόρδου βάμμα

    Με την περιοδική μούδιασμα των άκρων μπορεί να αντιμετωπιστεί με τα ακόλουθα μέσα. Σε ένα βάζο μισού λίτρου ή ένα μπουκάλι γεμάτο στο 1/3 με ένα κομμάτι σκόρδου ρίχνουμε βότκα στο χείλος και το βάζουμε για 14 ημέρες σε σκοτεινό μέρος. Ανακινήστε περιοδικά. Μετά την ημερομηνία λήξης, στέλεχος και χρησιμοποιήστε 5 σταγόνες έγχυσης, αραιωμένο σε 1 κουταλάκι του γλυκού νερό κατά τη διάρκεια του μήνα 3 φορές την ημέρα.

    Θεραπεία της σύριγγας του Dupuytren με αφέψημα λαχανικών

    Σε αυτή την ασθένεια, όταν η κινητικότητα των αρθρώσεων είναι σημαντικά περιορισμένη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το λουτρό για τα χέρια. Βράστε 4-5 λίτρα νερού για τον καθαρισμό τεύτλων, καρότων, πατάτας, φλούδας κρεμμυδιού και προσθέστε 20 σταγόνες ιωδίου και μια κουταλιά αλάτι στο ζωμό. Όταν η θερμοκρασία του νερού γίνεται ανεκτή, πρέπει να βάψετε τα χέρια σας στο ζωμό και να τα ζυμώσετε για 12 λεπτά πριν από την εμφάνιση ανεκτού πόνου. Μετά από αυτό, τυλίξτε τα χέρια σας με μια κουβέρτα.

    Σημείωση σχετικά με τη θεραπεία της μυϊκής ατροφίας

    Όταν χρησιμοποιείτε δημοφιλείς συνταγές, θυμηθείτε ότι σε κάθε περίπτωση, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Επιπλέον, οι λαϊκές θεραπείες, προκειμένου να αποφευχθούν επιπλοκές, συνδυάζονται καλύτερα με την παραδοσιακή θεραπεία.

    Ως αποτέλεσμα της ανάπτυξης της μυϊκής ατροφίας στο ανθρώπινο σώμα αρχίζει να μειώνεται, η παραμόρφωση του μυϊκού ιστού, την αντικατάσταση του με συνδετικό, αδυνατεί να εκτελέσει τη λειτουργία του κινητήρα. Η μυϊκή δύναμη χάνεται, ο μυϊκός τόνος πέφτει, γεγονός που οδηγεί στον περιορισμό της φυσικής δραστηριότητας ή στην πλήρη απώλεια της.

    Η ατροφία των οπίσθιων μυών (μυική ατροφία του νωτιαίου μυελού) θεωρείται κληρονομική ασθένεια, η οποία έχει σαν αποτέλεσμα τον σταδιακό θάνατο των νευρικών κυττάρων στο νωτιαίο μυελό και το στέλεχος, γεγονός που οδηγεί στην ανάπτυξη και εξέλιξη της μυϊκής αδυναμίας και της ατροφίας. Η δευτερογενής ατροφία των μυών της πλάτης αναπτύσσεται όπως.

    Λόγω παθολογικών αλλαγών στο ανθρώπινο σώμα, ο σκελετικός μυς αρχίζει να λεπτύνει, να παραμορφώνεται, τότε αντικαθίσταται από συνδετικό ιστό, αδυνατεί να συσπάσει, δηλαδή, παρουσιάζεται μυϊκή ατροφία. Ως αποτέλεσμα, μειώνεται η χωρητικότητα του κινητήρα.

    Η ατροφία των γλουτιαίων μυών είναι, κατά κανόνα, μια επιπλοκή διαφόρων ασθενειών, συχνά νευραλγικού χαρακτήρα, ή μετατραυματικών συνεπειών με πλήρη ή μερική απώλεια της κινητικής ικανότητας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ασθένεια προκαλείται από κληρονομικό παράγοντα. Ο μυϊκός ιστός των γλουτών μειώνεται σημαντικά σε όγκο, λέπτυνση.

    Κατά την αντιγραφή υλικών απαιτείται ένας ενεργός σύνδεσμος στην ιστοσελίδα www.ayzdorov.ru! © AyZdorov.ru 2009-2017

    Οι πληροφορίες σχετικά με την τοποθεσία προορίζονται για εξοικείωση και δεν απαιτούν αυτοθεραπεία, απαιτείται η συμβουλή του γιατρού!

    http://domashniidoktor.ru/metody/narodnye-sredstva-ot-atrofii-myshts-u-pozhilyh
    Up