logo

Τα τελευταία 5-6 χρόνια, το κιχώριο έχει διανεμηθεί ευρέως στη ρωσική αγορά, των οποίων τα οφέλη και οι βλάβες συζητούνται σε αυτό το υλικό. Πρόκειται για ένα διαλυτό προϊόν (σκόνη), το οποίο χύνεται με βραστό νερό για την παρασκευή ενός ποτού, με τα χαρακτηριστικά γεύσης του που μοιάζουν με τον καφέ. Ως εκ τούτου, προτιμάται από πολλούς ανθρώπους που θέλουν να εγκαταλείψουν την καφεΐνη λόγω υπέρτασης, παθήσεων του στομάχου ή για να διατηρήσουν την λευκότητα των δοντιών. Αυτό το ποτό περιέχει βιταμίνες και μέταλλα και επομένως είναι καλό για το σώμα.

Γενικές πληροφορίες

Η τσικουρία είναι ένα ποώδες φυτό της οικογένειας Astrov. Η πατρίδα αυτού του βοτάνου θεωρείται η Μεσόγειος. Σήμερα καλλιεργείται σε βιομηχανική κλίμακα για περαιτέρω επεξεργασία και λήψη κονιοποιημένου διαλυτού προϊόντος για την παρασκευή του ποτού.

Προτού το στιγμιαίο ποτό ήταν εμπορικά διαθέσιμο, αυτό συγκομίστηκε με το χέρι. Με αυτό το παρασκεύασμα διατηρήθηκε το όφελος από το κιχώριο. Για να γίνει αυτό, ήταν απαραίτητο να συλλέγουμε και να καθαρίζουμε τις ρίζες, στη συνέχεια να τις κόβουμε και να τις στεγνώνουμε. Μετά από αυτό, τα σωματίδια τηγανίστηκαν και αλέστηκαν σε σκόνη. Επί του παρόντος, δεν υπάρχει τέτοιο πρόβλημα, καθώς η ρίζα αυτού του γρασιδιού σε σφυρί, στερεά μορφή ή με τη μορφή διαλυτού προϊόντος είναι ευρέως διαθέσιμη στην αγορά.

Ευεργετικές ουσίες

Τα οφέλη του κιχωρίου λόγω της περιεκτικότητας σε βιταμίνες. Η σύνθεση περιέχει 12 βιταμίνες:

  1. Το βήτα-καροτένιο (3430 mg) έχει ισχυρό αντιοξειδωτικό αποτέλεσμα, ενισχύοντας την κυτταρική μεμβράνη έτσι ώστε οι ελεύθερες ρίζες να μην διεισδύουν μέσω αυτού, σχηματίζοντας αδιάλυτες ενώσεις στα κύτταρα που μπορούν να συμβάλλουν στην ανάπτυξη του καρκίνου.
  2. Η βιταμίνη C (24.0) συμβάλλει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, επειδή είναι χρήσιμη για τις έγκυες γυναίκες που χρειάζονται ιδιαίτερα ισχυρή ανοσία για να προστατεύσουν το σώμα και το έμβρυο από λοιμώξεις (ημερήσια δόση 120-150 mg).
  3. η χολίνη (12.8) εμπλέκεται στο μεταβολισμό του λίπους και καθαρίζει ενεργά το συκώτι από τα λίπη.
  4. Η βιταμίνη Ε (2.26), όπως και η β-καροτίνη, έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες, ενισχύει τις κυτταρικές μεμβράνες και εμποδίζει τη διείσδυση ελεύθερων ριζών, μειώνοντας έτσι την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου, τα μόρια που περιβάλλουν ερυθρά αιμοσφαίρια που μεταφέρουν οξυγόνο στα κύτταρα, προστατεύοντάς τα από τις καταστροφικές επιπτώσεις αυτές τις ίδιες ελεύθερες ρίζες?
  5. Η βιταμίνη Β5 (1.16) προάγει την επούλωση του δέρματος, εμπλέκεται στην παραγωγή αντισωμάτων από το ανοσοποιητικό σύστημα, τα κορτικοστεροειδή και τις ορμόνες των επινεφριδίων.
  6. η βιταμίνη PP (1.02), μαζί με τις βιταμίνες της ομάδας Β, εμπλέκεται στην επεξεργασία των θρεπτικών συστατικών σε ενέργεια.
  7. Η βιταμίνη Β6 (0.11) εμπλέκεται στο μεταβολισμό λιπών, πρωτεϊνών και υδατανθράκων, συμβάλλοντας στη μετατροπή των θρεπτικών ουσιών σε ενέργεια (με τη βοήθεια της δημιουργούνται ένζυμα στο συκώτι, τα οποία διασπούν λίπη, υδατάνθρακες και πρωτεΐνες).
  8. Η βιταμίνη B2 (0,1) εμπλέκεται στις διεργασίες διαίρεσης κυττάρων και στις διεργασίες ανάπτυξης του σώματος, επομένως είναι απαραίτητη για τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για φυσιολογική ανάπτυξη του εμβρύου (ημερήσια λήψη 2,2 mg).
  9. Η βιταμίνη Β1 (0,06) ενισχύει τις κυτταρικές μεμβράνες, προστατεύοντάς τις από τις αρνητικές επιδράσεις των προϊόντων υπεροξειδώσεως (στην πραγματικότητα είναι αντιοξειδωτικό).
  10. Η βιταμίνη Κ (297,6 μg) ομαλοποιεί τη διαδικασία της πήξης του αίματος, επιταχύνει την επούλωση των τεμαχίων, τραυμάτων και συνεπώς είναι απαραίτητη για την ανάκτηση του σώματος μετά από χειρουργική επέμβαση (ημερήσια δόση 2 μg ανά kg βάρους).
  11. Η βιταμίνη Α (286) είναι μέρος της ροδοψίνης, μια οπτική χρωστική που βοηθά το μάτι να διακρίνει το σκοτάδι από το φως, να βλέπει στο σκοτάδι και να διακρίνει τις χρωματικές αποχρώσεις, διότι η καθημερινή κατανάλωση της καθημερινής βιταμίνης (1000-1500 mcg)
  12. Η βιταμίνη B9 (110) είναι απαραίτητη για τις έγκυες γυναίκες, καθώς συμμετέχει στο σχηματισμό του νευρικού συστήματος του εμβρύου (ημερήσια δόση 200-500 mcg).

Το δεύτερο, από το κιχώριο είναι χρήσιμο, είναι ορυκτά στη δομή του:

  • Το κάλιο (420 mg) εμπλέκεται στην εξομάλυνση της μυϊκής λειτουργίας, συμπεριλαμβανομένου του καρδιακού μυός. Από αυτή την άποψη, έχει θεραπευτικές ιδιότητες για αρρυθμίες, καθώς βοηθά στην εξίσωση του καρδιακού ρυθμού και στη μείωση της σοβαρότητας και της συχνότητας των επιθέσεων.
  • Το ασβέστιο (100) είναι ένα σημαντικό "οικοδομικό" υλικό για τα οστά, τα δόντια και τα νύχια. Απαραίτητο για την κανονική ανάπτυξη του σκελετού.
  • Ο φωσφόρος (47), μαζί με το ασβέστιο, εμπλέκονται στο σχηματισμό οστών. Τους βοηθά να διατηρούν τη δύναμή τους, προστατεύουν από παραμορφώσεις.
  • Το νάτριο (45) είναι μια σημαντική ουσία στη σύνθεση του ενδοκυτταρικού υγρού. Συμμετέχει στις διαδικασίες μεταφοράς χρήσιμων ουσιών στα κύτταρα.
  • Το μαγνήσιο (30) προάγει την πλήρη απορρόφηση ασβεστίου και καλίου.
  • Ο σίδηρος (0,9) μετά την είσοδό του στο ανθρώπινο σώμα, αλληλεπιδρά με το οξυγόνο, είναι απαραίτητο για την αιμοσφαιρίνη, φορέα οξυγόνου. Αυτό εξηγεί τις φαρμακευτικές του ιδιότητες στην αναιμία (μείωση της περιεκτικότητας σε σίδηρο στο σώμα).
  • Το μαγγάνιο (0.43), μαζί με ασβέστιο και φώσφορο, εμπλέκεται στο σχηματισμό οστικού ιστού. Προωθεί την πλήρη απορρόφηση των βιταμινών Α, Β και C.
  • Ο ψευδάργυρος (0,42) συμμετέχει επίσης στο σχηματισμό οστών και επομένως είναι απαραίτητο για τα παιδιά κατά την περίοδο της ενεργού ανάπτυξης (ημερήσια δόση μέχρι 11 mg).
  • Ο χαλκός (0.3) προωθεί την παραγωγή κολλαγόνου. Αυτό αυξάνει την ελαστικότητα του δέρματος. Αυτό εξηγεί επίσης τις φαρμακευτικές του ιδιότητες για αγγειακές παθήσεις - η παρουσία κολλαγόνου αυξάνει την ελαστικότητα των τοιχωμάτων τους και τους επαναφέρει σε τόνο.
  • Το σελήνιο (0,3 mcg) είναι απαραίτητο για τους άνδρες, διότι διεγείρει την παραγωγή τεστοστερόνης.

Η θερμιδική περιεκτικότητα του ποτού από τη διαλυτή σκόνη είναι πολύ χαμηλή. 100 g ξηρού προϊόντος 21 kcal, και σε ένα κουταλάκι του γλυκού 7 g διαλυτής σκόνης και λιγότερο από μιάμιση θερμίδα. Έτσι, ανάλογα με τον κορεσμό του ποτού, σε ένα ποτήρι (χωρίς ζάχαρη ή γάλα) από ενάμισι έως πέντε θερμίδες (σε μαύρο τσάι 5-7, σε καφέ μέχρι 37).

Παρασκευή ποτού

Το κιχώριο υγρό (σκόνη αραιωμένο με βραστό νερό) αντικαθιστά τον καφέ για πολλά άτομα που αναγκάζονται να εγκαταλείψουν την καφεΐνη (έγκυες γυναίκες με αυξημένη νευρική διέγερση, υπερτασικούς ασθενείς). Όχι μόνο μοιάζει με τον καφέ για γεύση, αλλά έχει και μια αναζωογονητική επίδραση λόγω της περιεκτικότητας στη σύνθεση του χόρτου και των ριζών της ινουλίνης - ένας πολυσακχαρίτης που ενεργεί ως φυσικός ενεργός παράγοντας.

Η διαδικασία παρασκευής ενός ποτού συνήθως περιγράφεται σε συσκευασίες σε σκόνη. Συνήθως συνιστάται να ρίχνετε 250 ml βραστό νερό πάνω από ένα κουτάλι επιδόρπιο σκόνης και αφήστε το για δύο λεπτά. Μετά από αυτό, πίνετε.

Υπάρχουν επίσης τρόποι για την παρασκευή εκχυλίσματος κιχωρίου στο γάλα. Σε αυτό το επιδόρπιο κουτάλι σκόνης χύθηκε 250 ml ζεστό γάλα, αλλά όχι νερό. Αυτή η μέθοδος σας επιτρέπει να κάνετε τη γεύση του ποτού πιο παρόμοια με τον καφέ, επειδή το κιχώριο, που παρασκευάζεται με βραστό νερό, έχει μια χαρακτηριστική γεύση που δεν είναι ευχάριστη για όλους.

Είναι σημαντικό! Τα οφέλη και οι βλάβες του κιχωρίου που έχουν αραιωθεί στο γάλα πρέπει να εξετάζονται χωριστά. Η παρουσία αγελαδινού γάλακτος καθιστά πιο δύσκολη την απορρόφηση του σιδήρου. Επομένως, σε περίπτωση αναιμίας αξίζει να το αντικαταστήσετε με ένα αναλίνη λαχανικών, για παράδειγμα γάλα σόγιας.

Τα οφέλη

Οι κύριες ωφέλιμες ιδιότητες του κιχωρίου για την απώλεια βάρους εξηγούνται από την παρουσία της ινουλίνης στη σύνθεσή της. Μέχρι 60% του όγκου της σκόνης πέφτει στην ινουλίνη και τις ίνες. Η περιεκτικότητα σε ινουλίνη μειώνεται στο 30%, εάν κατά την προετοιμασία χρησιμοποιήθηκαν υψηλές θερμοκρασίες (πάνω από 60 μοίρες), καθώς η ινουλίνη καταστρέφεται. Η ινουλίνη δεν επιτρέπει την πτώση της γλυκόζης, καταστέλλοντας έτσι την αίσθηση της πείνας. Επίσης συμβάλλει στην πλήρη απορρόφηση βιταμινών και μετάλλων. Αναζωογονεί όχι χειρότερα από τον καφέ.

Η κύρια ιδιότητα από το κιχώριο είναι χρήσιμη αποκλειστικά για τους άνδρες - την περιεκτικότητα σε σελήνιο. Προωθεί την παραγωγή τεστοστερόνης. Η ορμόνη, με τη σειρά της, βοηθά στην αύξηση της ισχύος. Οι διουρητικές ιδιότητες του ποτού από αυτό το βότανο έχουν θετική επίδραση στο ουρογεννητικό σύστημα, εμποδίζοντας την εμφάνιση λοιμώξεων. Αυτό είναι ένα σημαντικό χαρακτηριστικό, επειδή, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περίπου το 50% των ανδρών της αναπαραγωγικής ηλικίας πάσχουν από ασθένειες του ουρογεννητικού συστήματος.

Πριν από τη χρήση, είναι σημαντικό να βρείτε τις αντενδείξεις του κιχωρίου, γιατί μερικές φορές ένα χρήσιμο ποτό προκαλεί βλάβη. Ο λόγος για την κατάργηση της χρήσης διαλυτού ποτού από ρίζα κιχωρίου - λαμβάνοντας αντιβιοτικά. Το εκχύλισμα κινόζης επηρεάζει αρνητικά την πεπτικότητα τους, καθώς περιέχει άλατα ασβεστίου, τα οποία μειώνουν τον βαθμό απορρόφησης των παρασκευασμάτων τετρακυκλίνης έως και 80%. Η αποτελεσματικότητα των αντιβιοτικών επίσης μειώνεται και οι φαρμακευτικές ιδιότητες μειώνονται.

Έχει αντενδείξεις κιχωρίου και κιρσούς. Η καθημερινή χρήση διευρύνει τις φλέβες ακόμα περισσότερο λόγω της παρουσίας βιταμινών Α, C και Ε που μπορούν να επηρεάσουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, αυξάνοντας τον αυλό. Αυξάνουν επίσης την τριχοειδή διαπερατότητα. Αυτή η ιδιότητα περιπλέκει την πορεία της νόσου και προκαλεί επιδείνωση των σημερινών συμπτωμάτων. Για τον ίδιο λόγο, μην χρησιμοποιείτε εκχύλισμα κιχωρίου για αιμορροΐδες.

Λόγω της υπερβολικής επέκτασης των αιμοφόρων αγγείων και της αραίωσης του αίματος υπό τη δράση μαγνησίου και βιταμίνης C, τα οποία δεν επιτρέπουν στα ερυθρά αιμοσφαίρια να κολλάνε μεταξύ τους, το κιχώριο υγρό αντενδείκνυται σε περίπτωση υπότασης (χαμηλή αρτηριακή πίεση) όταν η αρτηριακή πίεση πέφτει και στις δύο πλευρές. Ακόμη και μία εφάπαξ δόση προκαλεί μείωση της αρτηριακής πίεσης, η οποία υπό υπόταση προκαλεί ζάλη, ναυτία, αδυναμία.

Το τσικουδιά προκαλεί επίσης αλλεργία στο σώμα. Μια υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ) μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση μιας αλλεργικής αντίδρασης. Επίσης, με καθημερινή χρήση περισσότερων από τρία ποτήρια ποτού, υπάρχει πιθανότητα υπερβιταμίνωσης για τη βιταμίνη C.

Παρά το γεγονός ότι το όφελος του κιχωρίου οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στην υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο, το ίδιο γεγονός εξηγεί την βλάβη του στους ανθρώπους που πάσχουν από ουρολιθίαση. Το κιχώριο υγρού περιέχει οξαλικά ασβεστίου, τα οποία μειώνουν την οξύτητα των ούρων. Αυτό οδηγεί στο σχηματισμό ιζημάτων στα νεφρά και την κύστη, στην ανάπτυξη των λίθων ή στο σχηματισμό τους.

Παράσιτα στο σώμα;

Μερικά συμπτώματα εμφάνισης είναι:

  • υπερβολική εφίδρωση.
  • εξασθένηση του ανοσοποιητικού συστήματος, συχνή κρυολογήματα,
  • αδυναμία, κόπωση.
  • νευρική κατάσταση, κατάθλιψη;
  • πονοκεφάλους και ημικρανίες.
  • εναλλασσόμενη διάρροια και δυσκοιλιότητα.
  • θέλουν γλυκό και ξινό?
  • κακή αναπνοή.
  • συχνή αίσθηση πείνας
  • προβλήματα με την απώλεια βάρους?
  • μειωμένη όρεξη.
  • νυχτερινή μάλαξη των δοντιών, σάλιο;
  • πόνος στην κοιλιά, στις αρθρώσεις, στους μύες.
  • ο βήχας δεν περάσει.
  • σπυράκια στο δέρμα.

Εάν έχετε κάποιο από τα συμπτώματα ή αμφιβάλλετε για τις αιτίες των παθήσεων, θα πρέπει να καθαρίσετε το σώμα το συντομότερο δυνατό. Πώς να το κάνετε αυτό, διαβάστε εδώ.

Αν βρείτε κάποιο σφάλμα, επιλέξτε το κομμάτι κειμένου και πατήστε Ctrl + Enter.

http://ipolzaivred.com/travy/cikorij.html

Διαλυτό κιχώριο: χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις

Τσίκορο - ένα φυτό που χρησιμοποιείται στη διατροφή με δύο μορφές: ποτό "Τσίκορας", καθώς και σιρόπια και ξηρανθέντα με κατάψυξη κόκκοι για διαλυτό κιχώριο, που παράγονται από αποξηραμένες και φρυγμένες ρίζες κιχωρίου απλής ή μπλε πικραλίδας. Το υπερκείμενο τμήμα της σαλάτας κιχωρίου χρησιμοποιείται για ακατέργαστη κατανάλωση. Το τσίκο είναι πλούσιο σε βιταμίνες και ευεργετικά στοιχεία και αξίζει τον κόπο να γνωρίζει τους ανθρώπους που αναζητούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Ωστόσο, λόγω της πλούσιας σύνθεσης του εκχυλίσματος αυτού του φυτού, υπάρχουν επίσης αντενδείξεις για τη χρήση του κιχωρίου. Ποιο είναι το όφελος του "μπλε πικραλίδα", και σε ποιον μπορεί να προκαλέσει βλάβη;

Τι μοιάζει με το κιχώριο;

Το τσίκορο, το οποίο χρησιμοποιεί το ριζικό κομμάτι, ανήκει στον αρχικά ζιζάνιο τύπο φυτών, αν και τον τελευταίο αιώνα έχει καλλιεργηθεί ενεργά για χρήση στη βιομηχανία τροφίμων. Φωνάζοντας από τη Μεσόγειο, το κιχώριο προσαρμόζεται τέλεια στην υπερβολική υγρασία της κεντρικής ζώνης, χωρίς να χάσει τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Τα πιο αγαπημένα μέρη ανάπτυξης είναι τα λιβάδια, τα χωράφια, τα άκρα και οι άκρες των δασών.

Το ύψος του φυτού μπορεί να φτάσει το ενάμισι μέτρο, το στέλεχος είναι μακρύ, ίσιο, σκληρό, με κλαδιά και άφθονα δοχεία. Τα φύλλα του κιχωρίου είναι μικρά, επιμήκη, μυτερά ή στρογγυλά στο τέλος, που μοιάζουν με τα φύλλα της πικραλίδας. Το φυτό ανήκει στην οικογένεια των Αστερόβων και τα λουλούδια κιχωρίου διακρίνονται από άφθονο μπλε, μπλε, ροζ ή μοβ, ανάλογα με τη σύνθεση του εδάφους και τις κλιματολογικές συνθήκες των πετάλων που βρίσκονται γύρω από την περιφέρεια.
Η ρίζα, το πιο πολύτιμο εμπορικό τμήμα του κιχωρίου, έχει σχήμα πυρήνα και μπορεί να φτάσει σε σημαντικό μήκος.

Τι είναι μέρος του κιχωρίου;

Η καθαρή ρίζα των φυτών είναι προμηθευτής υδατανθράκων και πρωτεϊνών. Ωστόσο, η κύρια αξία του δεν είναι τροφή. Στην ακατέργαστη μορφή της, η ρίζα περιέχει έως και 11% και στην ξηρά μορφή μέχρι 40% του πολυσακχαρίτη ινουλίνης που χρησιμοποιείται στη βιομηχανία τροφίμων ως φυσικό γλυκαντικό και αποτελεσματικό προβιοτικό. Η φυσική του γλυκύτητα σας επιτρέπει να συμπεριλάβετε το κιχώριο στη διατροφή των ατόμων με διαβήτη, καθώς και να ρυθμίσετε τη λειτουργία του παγκρέατος και να ομαλοποιήσετε τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Παρακάτω υπάρχουν βιταμίνες και ευεργετικά στοιχεία που βρίσκονται επίσης στη ρίζα του φυτού.

Εκτός από την ινουλίνη και τα ιχνοστοιχεία, η ρίζα κιχωρίου είναι πλούσια σε τανίνες, ρητίνες, φαινόλες, οργανικά οξέα, κουμαρίνες και πηκτίνη.

Χρήσιμες ιδιότητες του κιχωρίου σε διάφορες ασθένειες του σώματος

Οι ιδιότητες των προϊόντων κιχωρίου σε οποιαδήποτε επιλογή θεραπείας καθορίζονται σε μεγάλο βαθμό από την τήρηση της τεχνολογίας στην παραγωγή κόκκων ποτών, εκχυλισμάτων για σιρόπια κλπ. Όταν ακολουθεί τις εγκεκριμένες διαδικασίες και η απουσία πρόσθετων ακαθαρσιών ή στρεβλώνει την τεχνική του κιχωρίου έχει ευεργετική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα σε αρκετά ευρύ φάσμα:

  • το ανοσοποιητικό σύστημα ενισχύεται από τη θετική επίδραση της ινουλίνης στην εντερική μικροχλωρίδα.
  • οι φαινόλες έχουν αντιοξειδωτική δράση, συνδέουν και αφαιρούν από τα κύτταρα τις ελεύθερες ρίζες. Τα αντιοξειδωτικά (φαινολικές ρητίνες) μειώνουν έτσι την πιθανότητα ανάπτυξης ορισμένων καρκίνων.
  • οι φαινόλες επηρεάζουν επίσης την καρδιακή δραστηριότητα, που διαθέτει αντι-αρρυθμικές ιδιότητες. Η ινουλίνη και άλλα συστατικά συμβάλλουν στη μείωση της συγκέντρωσης της χοληστερόλης χαμηλής μοριακής πυκνότητας, "κακών" τριγλυκεριδίων, η οποία χρησιμεύει ως πρόληψη της υπέρτασης, της αθησίας, της αθηροσκληρώσεως,
  • τα αναλγητικά και τα αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα κατευθύνονται στον ιστό των μυών και των αρθρώσεων, γεγονός που συμβάλλει στην πρόληψη της ανάπτυξης ή στη μείωση της σοβαρότητας των εκδηλώσεων μυοσίτιδας και αρθρίτιδας.
  • Πολύπλοκος αγώνας με υπερβολικό σωματικό βάρος: η ινουλίνη και η ολιγοφρουκτόζη δεν βοηθούν μόνο να υποκαταστήσουν το κιχώριο για τα υπερβολικά υψηλής θερμιδικής αξίας γλυκά αλλά και να συμμετέχουν στη ρύθμιση της παραγωγής της ορμόνης γκρελίνης που είναι υπεύθυνη για την εμφάνιση της πείνας.
  • σε περίπτωση ασθένειας της χοληδόχου κύστης, το κιχώριο βοηθά, χάρη στο χολρετικό αποτέλεσμα, που εξασφαλίζει την εξάλειψη της σταλινωτικής χολής και τη διάλυση των μικρών λίθων.
  • Η ινουλίνη είναι μια ουσία που βοηθά στη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, κάτι που είναι σημαντικό για τα άτομα που πάσχουν από διαβήτη τύπου 2.
  • Αντι-οίδημα παρέχεται λόγω των διουρητικών ιδιοτήτων του φυτού.
  • ένα ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα βοηθά στην δυσκοιλιότητα και τις εντερικές δυσλειτουργίες.
  • η παρουσία τανινών στη σύνθεση παρέχει αντισηπτικό αποτέλεσμα στο στόμα.
  • Το κιχωρίου έχει διπλή επίδραση στο νευρικό σύστημα, ανάλογα με το χρόνο εισαγωγής: διέγερση, αναζωογονητικό το πρωί και καταπραϋντικό φωτισμό όταν λαμβάνεται τη νύχτα.

Τσίκορο για το δέρμα και τα μαλλιά

Οι βιταμίνες και τα μέταλλα που εισέρχονται στο σώμα με ποτά, σιρόπια και εκχυλίσματα, καθώς και με κρέμες, μάσκες και βάλσαμα που περιέχουν κιχώριο, βοηθούν στην αποκατάσταση των ινών κολλαγόνου, βελτιώνουν την κατάσταση του δέρματος, βελτιώνουν τη δομή των μαλλιών και προάγουν την ανάπτυξή τους.
Είναι δυνατόν όχι μόνο να χρησιμοποιηθούν βιομηχανικά παρασκευασμένα διαλύματα και σκευάσματα, αλλά και να γίνουν ανεξάρτητες εγχύσεις από τμήματα του φυτού.

Προετοιμασία της έγχυσης: 30 γραμμάρια ξηρής ρίζας και τα φύλλα της μονάδας ρίξτε βραστό νερό (800 ml), και διατηρούν σε χαμηλή φωτιά για μισή ώρα, τότε επιμένουν σε ένα σφραγισμένο δοχείο ή thermos για 6-8 ώρες. Το προκύπτον φίλτρο έγχυσης και η χρήση για εξωτερική χρήση.

Τσιόρα: αντενδείξεις για χρήση

Τα ίδια συστατικά που παρέχουν ευεργετικό αποτέλεσμα μπορούν επίσης να προκαλέσουν βλάβη σε ορισμένες ασθένειες και φυσιολογικές καταστάσεις του σώματος.
Το τσίκο αντενδείκνυται σε:

    • η εγκυμοσύνη οφείλεται στην αυξημένη πιθανότητα αλλεργίας σε μια έγκυο γυναίκα.
    • τη γαλουχία, καθώς οι ουσίες που περιέχονται στο φυτό, διεισδύουν στο μητρικό γάλα και μπορούν να προκαλέσουν ανεπιθύμητες ενέργειες σε ένα ευαίσθητο παιδί ·
    • αλλεργίες στα διασταυρωμένα αλλεργιογόνα: γύρη αμβροσίας, μαργαρίτες, μαργαρίτες,
    • η νόσος της χολόλιθου δεν βρίσκεται στο αρχικό στάδιο, που χαρακτηρίζεται από την παρουσία μεγάλων λίθων: η σύνθεση των ποτών και των σιροπιών με κιχώριο χαρακτηρίζεται από χολερροϊκό αποτέλεσμα, το οποίο μπορεί να επηρεάσει την εκτόπιση των πετρωμάτων και την απόφραξη της χοληφόρου οδού.
    • γαστρίτιδα και γαστρικό έλκος, δυσπλαστικές μεταβολές στον γαστρικό βλεννογόνο λόγω ερεθιστικών επιδράσεων στην κατεστραμμένη επιφάνεια,
    • με κιρσοί, αιμορροΐδες και μερικές άλλες ασθένειες του αγγειακού συστήματος.
    • σε περίπτωση σοβαρών ασθενειών και εξασθενημένης λειτουργίας του νευρικού συστήματος λόγω διεγερτικών επιδράσεων.
    • σε παιδιά από τη γέννηση έως τα 3 έτη.

Διαθέτει τμήματα του εργοστασίου που παράγουν αυτομάτως

Το διαλυτό κιχώριο που προσφέρεται για την παρασκευή ενός αναψυκτικού καφέ συχνά παρασκευάζεται από ακατέργαστες πρώτες ύλες, κατά την επεξεργασία των οποίων χάνονται πολλές από τις ευεργετικές ιδιότητες του φυτού λόγω των υψηλών θερμοκρασιών. Για την αυτοεξυπηρέτηση, μπορείτε να επιλέξετε ως επίγειο μέρος των φυτών και τις ρίζες. Και οι δύο επιλογές έχουν τις δικές τους ημερομηνίες και χαρακτηριστικά συλλογής.

Το μέρος του εδάφους συλλέγεται κατά τη διάρκεια της άφθονης ανθοφορίας, σε ξηρό καιρό: επιλέξτε χώρους μακριά από δρόμους, γραμμές μεταφοράς υψηλής τάσης, βιομηχανική παραγωγή. Συλλέξτε τα ανώτερα μέρη του φυτού, περίπου 30 cm, χωρίς σκληρούς μίσχους, παλιά φύλλα με μεταβαλλόμενο χρώμα.

Μετά τη συγκομιδή, οι πρώτες ύλες ξηραίνονται σε θερμή αεριζόμενη περιοχή και αποθηκεύονται σε κουτιά από λινό ή χαρτί, κιβώτια από χαρτόνι κλπ. Για την παραλαβή των ριζών επιλέγονται φυτά με νεκρό έδαφος, η συγκομιδή γίνεται νωρίς την άνοιξη ή αργά το φθινόπωρο, κατά προτίμηση μετά την κατακρήμνιση. Ξεκουμπώντας απαλά, αφαιρέστε το ρίζωμα, κόψτε το μέρος της κεραίας. Μετά το πλύσιμο, η ρίζα στεγνώνεται στη σκιά ή σε φούρνο σε θερμοκρασία όχι μεγαλύτερη από 40 ° C σε κατάσταση ευθραυστότητας. Πριν από την ξήρανση, προ-κομμένα σε μικρά κομμάτια.

Πόσο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το κιχώριο;

Το τσικουρίδες δεν εφαρμόζεται σε τοξικά φυτά απουσία αντενδείξεων, η πρόσληψη διαλυτού κιχωρίου, η προσθήκη σιροπιών και εκχυλισμάτων σε ποτά και γεύματα δεν ρυθμίζεται από τους κανόνες και τους κανονισμούς. Ωστόσο, η πλούσια σύνθεση των δραστικών ουσιών που περιέχονται στο κιχώριο που έχει υποστεί σωστή επεξεργασία, με αυξημένη χρήση, μπορεί να οδηγήσει σε υπερβιταμίνωση, ερεθισμό του γαστρικού βλεννογόνου και αλλεργίες.

Ο μέσος όρος κατανάλωσης είναι 3-4 φλιτζάνια ποτό ανά ημέρα, κυρίως μετά τα γεύματα. Ο χυμός από τσικουδιά συνιστάται πριν από τη χρήση για να αναμειχθεί με χυμούς λαχανικών, προσθέτοντας λίπη (κρέμα γάλακτος, βούτυρο κ.λπ.).

http://med.vesti.ru/articles/pitanie-i-zozh/tsikorij-rastvorimyj-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya/

Διαλυτό κιχώριο - χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις

Το τσίκο είναι γνωστό σε πολλούς ως θεραπευτικό, στιγμιαίο ποτό σε γεύση και χρώμα, που θυμίζει πολύ τον καφέ. Συχνά καταναλώνεται το πρωί για να ανυψώσει τη διάθεση και να γεμίσει το σώμα με ενέργεια. Αλλά δεν γνωρίζουν όλοι τα οφέλη από το διαλυτό κιχώριο και αν όλοι μπορούν να το πίνουν.

Περιγραφή εγκαταστάσεων

Το τσίκορο είναι ένα πολυετές ανθοφόρο χορτάρι που αναπτύσσεται κυρίως στις τροπικές περιοχές ή σε χώρους με εύκρατο κλίμα. Η πατρίδα αυτού του πολύπλοκου εργοστασίου είναι η μεσογειακή ακτή, αλλά συχνά βρίσκεται στην Ευρασία, την Αυστραλία, τη Νέα Ζηλανδία και τη Βόρεια Αμερική.

Η καλλιέργεια χόρτου έχει μια ισχυρή ριζική ρίζα, η διάρκεια της οποίας μπορεί να φθάσει τα δέκα μέτρα. Στο βάθος του βάθους του μετρητή στρογγυλεύονται ή στενεύουν στα άκρα μικρών φύλλων, τα οποία διπλώνονται στην έξοδο.

Το τσίκο ανθίζει στη μέση του καλοκαιριού με μεγάλα, κυρίως μπλε, αμφιφυλόφιλα λουλούδια. Ο τύπος της ταξιανθίας είναι ένα καλάθι που περιβάλλεται από διπλό περιτύλιγμα. Τα λουλούδια ανοίγουν σταδιακά σε ηλιόλουστες καιρικές συνθήκες και μερικές φορές παραμένουν εντελώς κλειστές στις θολό ημέρες. Ο καρπός του φυτού - αχίνη, που βρίσκεται πιο κοντά στην πτώση.

Το κιχώριο έχει περισσότερα από έξι είδη. Μπορεί να βρεθεί στα προάστια των αγρών, των λιβαδιών, των δασικών άκρων και στις άκρες των εθνικών οδών. Ένα καλλιεργούμενο πολυετές φυτό που συχνά καλλιεργείται σε κήπους αποτελείται από δύο είδη - κιχώριο σαλάτας και συνηθισμένο κιχώριο, οι ρίζες των οποίων χρησιμοποιούνται για τρόφιμα.

Χημική σύνθεση του κιχωρίου

Τα πιο πολύτιμα στοιχεία συλλέγονται στο ριζικό σύστημα του φυτού. Περιέχει πολλές ουσίες που απορροφώνται εύκολα από το σώμα. Μια σημαντική ουσία που περιέχεται στο κιχώριο είναι η ινσουλίνη. Περισσότερο από το πενήντα τοις εκατό του περιέχεται στις ρίζες, εμπλουτισμένο με πολλά χρήσιμα συστατικά:

  • οργανικά οξέα;
  • πικρή γλυκοσίδη ·
  • υδατάνθρακες ·
  • σκίουροι?
  • αιθέριο έλαιο?
  • πεκτικές ουσίες ·
  • βιταμίνες - Β1, Β2, Β4, Α, C, ΡΡ και Ε,
  • ιχνοστοιχεία - φώσφορο, κάλιο, σίδηρο, χαλκό και νάτριο.

Τα μακρά ριζώματα του κιχωρίου είναι πλούσια σε ταννικές και ρητινώδεις ουσίες. Υπάρχουν επίσης άλατα και λίπη.

Μεγάλης αξίας είναι τα φύλλα του φυτού λόγω της παρουσίας ινσουλίνης σε αυτά. Στα χρώματα υπάρχει μια οργανική ουσία που περιέχει υδατάνθρακες, γλυκοσίδη, η οποία, όταν διασπάται, απελευθερώνει γλυκόζη.

Χρήσιμες ιδιότητες

Από τις ρίζες του φυτού κάνετε μια σκόνη που διαλύεται στο νερό, σχηματίζοντας ένα ποτό θεραπείας με γεύση καφέ. Το κάτω μέρος της κουλτούρας, που περιέχει πολλά βασικά στοιχεία για την υγεία, χρησιμοποιείται με επιτυχία για θεραπεία. Η τακτική χρήση του κιχωρίου είναι πολύ χρήσιμη, καθώς έχει πολύτιμες ιδιότητες:

  • ενισχύει την αμυντική ανταπόκριση του σώματος.
  • βελτιώνει τη λειτουργία του ήπατος.
  • εμπλουτίζει τη σύνθεση του αίματος.
  • ευεργετική επίδραση στην καρδιά.
  • έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα στο νευρικό σύστημα.
  • βοηθάει στην πέψη.
  • αφαιρεί όλες τις βλαβερές ουσίες από το σώμα
  • αυξάνει την όρεξη.

Το τσίκο είναι μέρος κάποιων φαρμάκων, καθώς έχει αντιφλεγμονώδεις, αντιπυρετικές και χολερετικές ιδιότητες.

Πολύ καλή επίδραση όταν εφαρμόζεται εξωτερικά έχουν εγχύσεις και αφέψημα. Βοηθούν στη θεραπεία τραυμάτων, φουρουλκάλωσης, εκζέματος και άλλων βλαβών του δέρματος.

Ολόκληρη η αλήθεια για την Τσικωρία: βίντεο

Ποιος δεν πρέπει να χρησιμοποιεί κιχώριο - αντενδείξεις

Αν παίρνετε το διαλυτό κιχώριο με μέτρο, δεν προκαλεί μεγάλη βλάβη. Ωστόσο, με την παρουσία ορισμένων ασθενειών, είναι δυνατό να χρησιμοποιηθεί το ποτό μόνο με την άδεια του γιατρού:

  • αιμορροΐδες;
  • αναπνευστικές ασθένειες;
  • νευρωτική διαταραχή.
  • γαστρίτιδα.
  • ένα έλκος?
  • κιρσώδεις φλέβες.
  • ασθένειες του ήπατος και των νεφρών.

Δεν μπορείτε να πάρετε κιχώριο για παιδιά έως δύο ετών και αλλεργία στα συστατικά του φυτού.

Αδυνάτισμα με τσικουδιά

Το διαλυτό ποτό από τις ρίζες του βοτάνου χρησιμοποιείται όχι μόνο ως χρήσιμο υποκατάστατο του καφέ, αλλά και για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας. Στη σύνθεσή του υπάρχουν τρία συστατικά που είναι πολύ σημαντικά στη διαδικασία της απώλειας βάρους:

  1. Το Intubin είναι μια πικρή ουσία που έχει την ικανότητα να αφαιρεί τις τοξίνες από το σώμα και να βελτιώνει τη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα. Επιταχύνει το μεταβολισμό, αποτρέποντας το σχηματισμό σωματικού λίπους.
  2. Η πηκτίνη είναι σακχαρίνη, αποτελούμενη από διαλυτές φυτικές ίνες. Βοηθάει το σώμα γρήγορα να απαλλαγεί από το λίπος που συσσωρεύεται στα κύτταρα.
  3. Η ινουλίνη είναι ένας πολυσακχαρίτης φυτού. Υπό την επίδραση του γαστρικού χυμού από αυτή την ουσία παράγεται φρουκτόζη, η οποία γεμίζει το σώμα με ενέργεια, χωρίς να προσθέσει επιπλέον κιλά στο σωματικό βάρος.

Το διαλυτό κιχώριο χρησιμοποιείται επίσης ως διουρητικό, το οποίο επηρεάζει επίσης την απώλεια βάρους. Επιπλέον, τα εκατό γραμμάρια του περιέχουν μόνο εβδομήντα δύο kcal, πράγμα που καθιστά το ποτό από τις ρίζες εντελώς διατροφικό.

Παιδική κινερίδα

Το διαλυτό ποτό με άρωμα καφέ είναι καλό για τα παιδιά. Γεμίζει το σώμα με πολύτιμες βιταμίνες, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, αυξάνει την όρεξη και βελτιώνει την πέψη. Επίσης, το κιχώριο βοηθάει στην πέψη του καλά γαλακτικού οξέος.

Πίνετε στιγμιαίο ποτό μπορούν μόνο τα παιδιά μετά από δύο χρόνια. Συχνά αναμιγνύεται με ζεστό γάλα. Το μέγιστο ποσοστό σε αυτή την ηλικία δεν πρέπει να υπερβαίνει τα δύο φλιτζάνια την ημέρα. Μέσα σε τέσσερα χρόνια, η δόση του κιχωρίου μπορεί να αυξηθεί σε τρία φλιτζάνια.

Τα παιδιά παρασκευάζουν ποτά από τις ρίζες αυτού του βοτάνου με την προσθήκη γάλακτος, μέλι και λεμόνι. Μπορείτε να προσθέσετε σκόνη κιχωρίου σε διάφορα παιδικά πιάτα. Αλλά πριν μπείτε στο παιδικό μενού, θα πρέπει πρώτα να ελέγξετε πώς μεταφέρεται το φυτό από το σώμα. Στην παραμικρή εκδήλωση αλλεργικής αντίδρασης, το κιχώριο πρέπει να αφαιρεθεί από τη διατροφή του παιδιού.

Άμεσο ποτό για γυναίκες

Η ρίζα της κιχωρίου έχει ευεργετική επίδραση στο θηλυκό σώμα. Η τακτική λήψη του ποτού βοηθά στην ανακούφιση του πόνου κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και μειώνει την εμφάνιση μυκητιασικών λοιμώξεων.

Το διαλυτό κιχώριο είναι αποτελεσματικό στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Σε δύο φλιτζάνια ποτού περιέχει την ημερήσια δόση φολικού οξέος, που δίνει την ελαστικότητα και την ελαστικότητα του δέρματος. Και αφού το πίνετε σε ποσότητα 60 εκατοστών, μπορείτε να αποθεματοποιήσετε την ημέρα με τη βιταμίνη Α. Αυτό το πολύτιμο συστατικό εμποδίζει το σχηματισμό των ρυτίδων, καθιστώντας το δέρμα τεντωμένο.

Το ποτό από τις ρίζες πίνει συχνά με ημικρανίες και πόνο στους μύες. Το τσίκρυ καθαρίζει το σώμα της χοληστερόλης και βοηθά στη θεραπεία της αϋπνίας, βελτιώνοντας τη διάθεση και βελτιώνοντας την υγεία.

Πώς να παρασκευάσετε το τσάι του Ιβάν

Για τις έγκυες γυναίκες

Κατά την περίοδο της αναπαραγωγής, το σώμα μιας γυναίκας ξοδεύει πολλή ενέργεια και δύναμη. Το διαλυτό κιχώριο είναι πολύ χρήσιμο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, καθώς έχει την ικανότητα:

  • καθαρίστε το αίμα.
  • αύξηση της αιμοσφαιρίνης.
  • αφαίρεση συναισθηματικού στρες?
  • βελτίωση του μεταβολισμού.

Αυτό το αρωματικό ποτό συνιστάται σε έγκυες γυναίκες να απαλλαγούν από ναυτία, δυσκοιλιότητα και καούρα.

Η τσικουρία είναι πολύ χρήσιμη τόσο για τις έγκυες όσο και για τις θηλάζουσες μητέρες. Ενισχύει το σώμα, το κορεσμό του με όλα τα απαραίτητα για την υγεία ουσίες. Ωστόσο, θα πρέπει να χρησιμοποιείται με μέτρο και μόνο με την άδεια του γιατρού που θα ελέγξει εάν υπάρχουν αντενδείξεις για τη χρήση του θεραπευτικού ποτού.

Πώς να επιλέξετε και να αποθηκεύσετε διαλυτό κιχώριο

Για την παρασκευή χρήσιμης σκόνης, η οποία διαλύεται εύκολα στο νερό, χρησιμοποιούνται καθαρές ρίζες κιχωρίου. Προ-συνθλίβονται, τηγανίζονται και βράζουν για να ληφθεί ένα εκχύλισμα, το οποίο ξηραίνεται σε ειδικούς φούρνους για να σχηματιστεί σκόνη.

Κατά την αγορά στιγμιαίου κιχωρίου από ένα κατάστημα, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στη συσκευασία, η οποία πρέπει να είναι αεροστεγής. Για να αγοράσετε ένα υγιεινό ποτό, για να αποφύγετε τα πλαστά, πρέπει να γνωρίζετε μερικά από τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα ενός κονιοποιημένου προϊόντος:

  1. Με το άγγιγμα της συσκευασίας θα πρέπει να είναι λεπτή, εύθρυπτη σκόνη. Η παρουσία σβώλων υποδηλώνει παραβίαση των κανόνων αποθήκευσης ή βλάβης στο υλικό συσκευασίας.
  2. Η σύνθεση του προϊόντος δεν πρέπει να περιλαμβάνει πρόσθετες ουσίες και γεύσεις. Το άρωμα του ποτού πρέπει να είναι πλούσιο, αλλά όχι σκληρό.
  3. Να είστε βέβαιος να αγοράσετε πρέπει να δώσουν προσοχή στη διάρκεια ζωής της σκόνης.
  4. Το χρώμα της σκόνης από τις ρίζες κιχωρίου εξαρτάται από το βαθμό ψησίματος. Κατά κανόνα, είναι σκούρο καφέ, και μερικές φορές είναι ανοιχτό καφέ.

Η σκόνη καλής ποιότητας δεν πρέπει να αλεσθεί στη σκόνη. Κάθε συστατικό σωματίδιο έχει μέγεθος περίπου ενός χιλιοστού. Μπορεί να έχει τη μορφή κόκκων.

Αποθηκεύστε το προϊόν για να κάνετε υγιεινό ποτό σε καλά κλεισμένο δοχείο. Συλλέξτε μόνο ένα ξηρό κουτάλι. Η διάρκεια ζωής της σκόνης είναι περίπου ένα έτος σε θερμοκρασία έως και 20 μοίρες θερμότητας.

Πώς να επιλέξετε στιγμιαίο κιχώριο: βίντεο

Πώς να φτιάξετε τη σκόνη ρίζας κιχωρίου στο σπίτι

Το τσικόρι αναπτύσσεται συχνά κοντά στο σπίτι για την παρασκευή ενός θεραπευτικού ποτού. Ανεξάρτητα για να καταστεί διαλυτή σκόνη από τις ρίζες αυτής της χρήσιμης μονάδας είναι ένα snap. Για αυτό χρειάζεστε:

  • σκάβουν μια μακριά ρίζα?
  • καθαρίστε καλά και ξεπλύνετε.
  • αλέθουμε σε ένα μύλο κρέατος?
  • στεγνώστε λίγο στο φούρνο.
  • τηγανίζουμε σε μια κατσαρόλα μέχρι μια χαρακτηριστική οσμή και ανοιχτό καφέ χρώμα.
  • αλέθουμε σε ένα μύλο καφέ.

Βάλτε το τελικό προϊόν σε γυάλινο βάζο στεγανό. Για να προετοιμάσετε το ποτό, προσθέστε δύο κουταλιές της τελικής σκόνης στο κύπελλο, ρίξτε βραστό νερό και ανακατέψτε το. Το ποτό πρέπει να ετοιμάσει περίπου τρία λεπτά. Χρησιμοποιήστε το με ζάχαρη ή μέλι. Μπορείτε να προσθέσετε προαιρετικά γάλα.

Αξιολογήσεις εφαρμογών

Κριτικές από τους γιατρούς σχετικά με το ποτό θεραπείας το πιο θετικό. Συνιστάται να χρησιμοποιείται αντί για καφέ, καθώς εμπλουτίζεται με πολλές πολύτιμες ουσίες που είναι πολύ απαραίτητες για το σώμα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το κύριο πράγμα δεν είναι να το παρακάνετε με την υποδοχή αυτού του ποτού θεραπείας.

Το τσίκορο - ένα εξαιρετικό εργαλείο για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας. Δεν τσάι για την απώλεια βάρους δεν μπορεί να συγκριθεί με αυτόν. Λαμβάνοντας το καθημερινά και να κάνει γυμναστήριο μπορεί να είναι ένας μήνας για να χάσει περισσότερο από πέντε κιλά και τη βελτίωση της κατάστασης του σώματος.

Η διαλυτή σκόνη από κιχώριο δεν είναι μόνο νόστιμο, αλλά και πολύ χρήσιμο. Γεμίζει με ενέργεια, η οποία είναι αρκετή για όλη την ημέρα. Θα πρέπει να χρησιμοποιείται από ολόκληρη την οικογένεια για γενική ανάκαμψη.

Για να πάει από το συνηθισμένο καφέ το πρωί σε ένα υγιές κιχώριο δεν είναι εύκολο στην αρχή. Είναι λίγο πικρό και έχει μια ιδιαίτερη γεύση. Μπορείτε να προσθέσετε στη γεύση στην κρέμα ποτού και το μέλι. Η διάθεση δεν επιδεινώνει την καφεΐνη και περισσότερες βιταμίνες.

Πολύτιμο αυτό το προϊόν για την υγεία. Ιδιαίτερα καλά επηρεάζει την κατάσταση της υγείας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πίνετε δύο φορές την ημέρα, ένα φλιτζάνι. Αυτό το προϊόν είναι ένας μεγάλος βοηθός στην τοξικότητα.

Το τσόκερ πρέπει να καταναλώνεται συνεχώς. Αναζωογονεί το σώμα και βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος. Όταν αγοράζετε ένα τέτοιο ποτό πρέπει να δώσετε προσοχή στη συσκευασία. Καλώς συντηρημένο προϊόν στη συσκευασία με σφιχτό μάνδαλο.

Αν και η γεύση του κιχωρίου είναι διαλυτή, ιδιαίτερη γεύση, αλλά η αξία είναι αρκετά μεγάλη. Η σύνθεση του εμπλουτίζεται με βιταμίνες και ινσουλίνη. Ιδιαίτερα πολύτιμο ποτό με σακχαρώδη διαβήτη, επειδή δεν περιέχει ζάχαρη.

Τα πλεονεκτήματα του διαλυτού κιχωρίου είναι πολλά. Είναι υγιεινό, φυσικό, νόστιμο και αρωματικό. Λαμβάνοντας το το πρωί κάθε μέρα μπορείτε να ξεχάσετε το κρύο. Ο καθένας πρέπει να το πίνει για να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Το τσικουρί είναι ένα εξαιρετικό στιγμιαίο ποτό. Η συνεχής χρήση του καφέ είναι κακή για το συκώτι. Μπορεί να αντικατασταθεί με σκόνη κιχωρίου. Αυτό θα αποφέρει πολύ περισσότερα οφέλη. Το ποτό που παρασκευάζεται από αυτό έχει υπέροχο άρωμα και εξαιρετική γεύση. Μπορείτε να προσθέσετε χυμό ή γάλα σε αυτό, προσθέστε μια κουταλιά μέλι. Αποκτήστε ένα καλό φυσικό εργαλείο για την υποστήριξη της υγείας.

Το διαλυτό κιχώριο είναι ένα πολύτιμο προϊόν που έχει καλή γεύση. Χρησιμοποιώντας σωστά αυτό το ποτό, μπορείτε να αποφύγετε πολλές ασθένειες που οφείλονται στην ικανότητα του κιχωρίου να ενισχύσει τις άμυνες του οργανισμού, το κορεσμό του με χρήσιμες ουσίες.

http://zdorovevdom.ru/rastvorimyj-tsikorij-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya/

Τα οφέλη και η βλάβη του κιχωρίου

Χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο του καφέ, το κιχώριο φέρνει πολλά οφέλη στο σώμα. Αναζωογονεί και ταυτόχρονα ενδείκνυται για την αϋπνία, βοηθά στον καθαρισμό του ήπατος και την εκροή της χολής. Το τσίκο διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, μειώνει την αρτηριακή πίεση. Η υπερδοσολογία και η ακατάλληλη χρήση μπορεί να είναι επιβλαβείς για την υγεία.

Τι είναι χρήσιμο το κιχώριο;

Για την παρασκευή φαρμάκων είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε το κιχώριο συνηθισμένο (cychorium intibus). Οι χρήσιμες και θεραπευτικές ιδιότητες των καλλιεργούμενων ποικιλιών (vitluf, endive και άλλοι) είναι κάπως μειωμένες, αν και είναι νόστιμες και περιέχουν πολλή βιταμίνη C.

Το φυτό είναι χρήσιμη ιδιότητα για την τόνωση των μεταβολικών διεργασιών, τη δραστηριότητα της καρδιάς, την επιβράδυνση του ρυθμού των συσπάσεων και την αύξηση του πλάτους, τη μείωση της αρτηριακής πίεσης λόγω αγγειοδιασταλτικής δράσης, την ομαλοποίηση της χοληστερόλης.

Το τσίκο χρησιμοποιείται για κρυολογήματα, πονόλαιμο, γρίπη, αναπνευστικές παθήσεις, πονόδοντο.

Η κατανάλωση ενός υγιούς φυτού βελτιώνει τη λειτουργία του παγκρέατος, συμβάλλει στην αύξηση της συγκέντρωσης της αιμοσφαιρίνης στο αίμα. Μια ιδιότητα μείωσης των επιπέδων γλυκόζης συμβάλλει στην απώλεια βάρους, την πρόληψη και τη θεραπεία του διαβήτη.

Τα ποτά από τα φύλλα και τις ρίζες κιχωρίου βελτιώνουν τη λειτουργία του ήπατος, αυξάνουν τη ροή του αίματος και τον μεταβολισμό του, έχουν χολερετικό, διουρητικό, αντιμικροβιακό, αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα.

Καταπραϋντικές ιδιότητες χρησιμοποιούνται σε περίπτωση αϋπνίας, με νεύρωση και άγχος. Το τσίκο βελτιώνει τη διάθεση, δίνει δύναμη και δύναμη, βοηθά στην αντιμετώπιση της εξάντλησης.

Το φυτό έχει ευεργετική επίδραση στον θυρεοειδή αδένα, έχει θυρεοστατική δράση, βοηθά στην αντιμετώπιση της θυρεοτοξικότητας.

Συνταγές με κιχώριο βελτιώνουν την όρεξη και την πέψη, καταστρέφουν τα εντερικά παράσιτα, εξαλείφουν τη δυσκοιλιότητα, καθαρίζουν τα έντερα από το εσωτερικό, έχουν ένα ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα.

Το τσίκο είναι χρήσιμο τόσο για ανεξάρτητη χρήση όσο και σε συνδυασμό με άλλα φαρμακευτικά φυτά, ενισχύει το θεραπευτικό τους αποτέλεσμα.

Η παραδοσιακή ιατρική χρησιμοποιεί τις ρίζες του φυτού, ετοιμάζονται αφέψημα από τη σκόνη, τις εγχύσεις. Για ιατρικούς σκοπούς, πάρτε φρέσκο ​​χυμό, προετοιμάστε σαλάτες από φύλλα. Νωπά ή ξερά στελέχη, λουλούδια, φύλλα φέρνουν τα οφέλη για την υγεία.

Σύνθεση κιχωρίου

Οι ευεργετικές ιδιότητες του κιχωρίου οφείλονται στις βιολογικά δραστικές ουσίες του:

  • Η ρίζα περιέχει μάζα ινουλίνης (έως 60% ξηρού βάρους), φρουκτόζη, μαυρίσματος και ρητινώδεις ουσίες.
  • Τα φύλλα είναι πλούσια σε βιταμίνη Β4 (χολίνη), η οποία είναι απαραίτητη για την κανονική λειτουργία του ήπατος, των νεφρών και του εγκεφάλου.

Ως μέρος του κιχωρίου καροτίνη, βιταμίνη C, βιταμίνες Β1 (θειαμίνη), Β2 (ριβοφλαβίνη), Β3 (νικοτινικό οξύ), Β5 (παντοθενικό οξύ), B9 (φολικό οξύ).

Το φυτό περιέχει νάτριο, κάλιο, μαγγάνιο, ασβέστιο, σίδηρο, φώσφορο.

Η ινουλίνη, η οποία αποτελεί μέρος του κιχωρίου, δεν είναι μόνο χρήσιμη για άτομα που πάσχουν από διαβήτη. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, διεγείρει την ανάπτυξη του οστικού ιστού, που αποτρέπει την ανάπτυξη σκελετικών παθήσεων, είναι υδατοδιαλυτές ίνες, απομακρύνει βλαβερές ουσίες από το σώμα, βελτιώνει τη γενική κατάσταση.

Η χρήση του κιχωρίου βελτιώνει την πέψη, είναι χρήσιμη η εντερική μικροχλωρίδα, διεγείρει την αύξηση του αριθμού των bifidobacteria, ομαλοποιεί τον μεταβολισμό της χοληστερόλης. Χρησιμοποιείται για την πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων, στη θεραπεία της ηπατίτιδας Β και C.

Τσικουριά καφέ ποτό

Στη βιομηχανική παραγωγή, οι καθαρά πλυμένες ρίζες θερμαίνονται σε ειδικά τύμπανα, όπου τηγανίζονται. Υπό την επίδραση της υψηλής θερμοκρασίας, η περιεκτικότητα σε ινουλίνη είναι σχεδόν κατά το ήμισυ, σχηματίζεται γλυκόζη και φρουκτόζη - απλά σάκχαρα που δίνουν στο ποτό μια γλυκιά γεύση. Οι ρίζες αλλάζουν χρώμα, γίνονται καφέ, εύθραυστα και αρωματικά.

Κάτω από τη δράση του ζεστού νερού από τις φρυγμένες ρίζες παίρνετε το εκχύλισμα, στεγνώστε την τελική σκόνη. Παραμένει διαλυτό ζυθοποιείο παρασκευάζοντας βραστό νερό - ο καφές είναι έτοιμος.

Στο σπίτι, οι ρίζες στεγνώνουν, ρυθμίζοντας σταδιακά τη θερμοκρασία στο φούρνο από τους αρχικούς + 50 ° C έως + 180 ° C. Η ετοιμότητα υποδεικνύεται από ένα χρυσοκαστανά χρώμα και ένα χαρακτηριστικό άρωμα. Μετά την ψύξη, οι ρίζες συνθλίβονται σε ένα μύλο καφέ και αποθηκεύονται σε ένα αεροστεγές δοχείο σε σκοτεινό μέρος.

Για την παρασκευή ενός ποτού καφέ χρησιμοποιήστε μια ποικιλία από συνταγές:

  • Βάλτε τη σκόνη στο κύπελλο, βράστε με βραστό νερό με ρυθμό 1 κουταλάκι του γλυκού. γυαλί κιχωρίου, επιμένουν.
  • Ρίξτε τη σκόνη με κρύο νερό, σε ένα σκονάκι σε μια αργή φωτιά φέρε το βράσιμο, ώστε να εμφανιστεί ένα χαρακτηριστικό καπάκι. Μόλις το καπέλο αρχίσει να "αναπνέει", αφήστε τον καφέ να κρυώσει για 5 λεπτά, στη συνέχεια αφήστε να βράσει σε υψηλή θερμοκρασία. Στέλεχος του τελικού ποτού, προσθέστε ζάχαρη στη γεύση.

Εάν στην αρχή η γεύση φαίνεται ασυνήθιστη, μπορείτε να προσθέσετε λίγο αλεσμένο καφέ.

Ο καφές από το κιχώριο ρυθμίζει τη δραστηριότητα της πέψης και των εντέρων, βοηθά στην αντιμετώπιση της καούρας και της δυσκοιλιότητας, η οποία είναι ιδιαίτερα σημαντική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Για να μειώσετε τις βλαβερές συνέπειες του παραδοσιακού καφέ, είναι χρήσιμο να προσθέσετε σκόνη κιχωρίου.

Δημοφιλείς συνταγές με κιχώριο

Βελτίωση της μνήμης, της προσοχής. Με υψηλά διανοητικά φορτία, είναι χρήσιμο κάθε μέρα να παίρνετε ένα ποτήρι από αφέψημα ρίζας κιχωρίου με γάλα και 1 κουταλάκι του γλυκού. μέλι, φάτε ένα μήλο. Το φάρμακο βοηθά επίσης να αντιμετωπίσει την ευερεθιστότητα.

Βελτιωμένη όραση (μυωπία, υπερμετρωπία). Σύμφωνα με ορισμένα στοιχεία, η καθημερινή λήψη ενός ή δύο ποτηριών (250-500ml) μείγμα 8 μερών χυμού καρότου, 6 μέρη χυμού σέλινου, 3 μέρη χυμού κιχωρίου, 3 μέρη χυμού μαϊντανού για αρκετούς μήνες ομαλοποιεί τη λειτουργία του οπτικού νεύρου και των μυών του φακού, ή μερικώς αποκατασταθεί.

Πονόδοντο Brew 1.s.l. διαλυτό κιχώριο ή τεμαχισμένες ρίζες με ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήστε για 20-30 λεπτά σε σφραγισμένο δοχείο, αφήστε το να κρυώσει ελαφρά, αποστραγγίστε. Εφαρμόστε ζεστό στο ξέπλυμα του στόματος με ένα ισχυρό πονόδοντο.

Αλλεργία. Είναι χρήσιμο κάθε μέρα να πάρετε 1-2 ποτήρια πλιγούρι βρώμης, μαγειρεμένες ρίζες κιχωρίου ζωμού.

Άνδρες Το τσίκο είναι χρήσιμο για την ανικανότητα. Βράζετε τα καρότα στο μισό, τρίψτε, ανακατεύετε 150 g με 1sl. μέλι και 1χλ. θρυμματισμένη ρίζα κιχωρίου. Υπάρχουν καθημερινά για δύο μήνες.

Σε περίπτωση πρόωρης εκσπερμάτωσης, σπερματομετρίας (έκκριση μικρής ποσότητας σπερματοζωαρίων στο τέλος της ούρησης) και για να βελτιωθεί η ισχύς, χρησιμοποιήστε την ακόλουθη συνταγή: αναμείξτε 1/2 hl. χυμό λουλουδιών κιχωρίου και τζίντζερ. Πάρτε ένα μαλακό βραστό αυγό με μέλι κάθε μέρα για ένα μήνα.

Τοξίκωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Με ναυτία 1s.l. φύλλα με ένα ποτήρι βραστό νερό, πάρτε κατά τη διάρκεια της ημέρας σε μικρές γουλιές ή 1/3 φλιτζάνι πριν τα γεύματα.

Δυσκοιλιότητα. Brew 1ch. ψιλοκομμένες ρίζες 500 ml βραστό νερό, σιγοβράστε σε ένα λουτρό νερού για 10 λεπτά, καλύψτε καλά, επιμείνετε, στραγγίστε. Καταναλώστε 1χ. σπόρους λίνου με ζεστό ζωμό για την αποκατάσταση της πέψης και της λίπανσης κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου. Για να αποφευχθεί η δυσκοιλιότητα, προσθέστε το χυμό μισού λεμονιού και 1 / 2χλ. Στο ποτήρι ζωμού. αλάτι.

Χρήσιμες ιδιότητες του κιχωρίου στην κατάθλιψη, απώλεια αντοχής

Νευρική κατάθλιψη. Για να απαλλαγείτε από την πνευματική κόπωση, ανασηκώστε τη διάθεση λάβετε μια έγχυση:

  • Αναμίξτε σε ίσα μέρη ξηρά άνθη κιχωρίου και φύλλα βάλσαμο λεμονιού, 2σ. μίγμα ρίξτε 500 ml κρύο βρασμένο νερό, επιμείνετε 12 ώρες, ανακατεύοντας περιστασιακά, στραγγίστε.

Πάρτε σε μικρές ποσότητες όλη την ημέρα.

Όταν η νευρασθένεια γρήγορα κουρασμένη, εύκολα ερεθισμένη, είναι δύσκολο να συγκεντρωθεί, να υπομείνει ένα σύντομο πνευματικό ή σωματικό άγχος. Είναι δύσκολο να κοιμηθούμε, ανήσυχος ύπνος, γιατί το σώμα δεν ξεκουράζει, ξυπνάει συχνά, την επόμενη μέρα υπάρχει βαρύτητα στο κεφάλι, μια βλάβη.

  • Brew 1ch. διαλυτό ποτήρι κιχωρίου βραστό νερό, επιμείνει 15 λεπτά σε σφραγισμένο δοχείο, στέλεχος.

Επανορθωτική δράση ραδιενέργειας κιχωρίου:

  • Grind ρίζα κιχωρίου σε έναν μύλο καφέ, 1.cl. Ρίξτε 100ml αλκοόλ στο 70% της δύναμης, κλείστε σφιχτά, επιμείνετε για μια εβδομάδα σε ένα σκοτεινό δροσερό μέρος, κουνάτε κάθε μέρα, τραβήξτε το στο τέλος.

Πάρτε 25 σταγόνες σε 1/3 φλιτζάνι νερό 3-4 φορές την ημέρα.

Τσιπάρκα για κρυολογήματα, βήχα, βρογχίτιδα

Γρίπη, καταρροϊκές ασθένειες:

  • Βράστε για 1 / 2χλ. διαλυτό κιχώριο και βότανο motherwort με ένα ποτήρι βραστό νερό, επιμένουν, στέλεχος.

Πάρτε κατά τη διάρκεια της ημέρας πριν από τα γεύματα για 1/3 φλιτζάνι.

  • Βράζετε 5 g ψιλοκομμένη ρίζα ή διαλυτό κιχώριο 1/4 φλιτζάνι βραστό νερό, βράστε. Επιμείνετε 2 ημέρες σε σφραγισμένο δοχείο, στελέστε, προσθέστε βραστό νερό στο 1/4 φλιτζάνι.

Καταβρέξτε 2 σταγόνες σε κάθε ρουθούνι έως 5 φορές την ημέρα, μια πορεία θεραπείας για δύο εβδομάδες.

  • Βράστε 20γρ ρίζα κιχωρίου με ένα ποτήρι βραστό νερό, τραβήξτε, τεντώστε. Προσθέστε το χυμό που λαμβάνεται από το κεφάλι του μεσαίου μεγέθους σκόρδου ή μια κουταλιά της σούπας φύλλα ευκαλύπτου.

Gargle στη ζέστη κάθε μισή ώρα. Κάθε ώρα για να πάρετε μέσα για 1sl. Συστατικά: 1/4 φλιτζάνι κιχώριο έγχυσης, προσθέστε το χυμό ενός σκελίδα σκόρδου.

Με βρογχίτιδα, βήχα, οι ακόλουθες συνταγές ωφελούνται:

  • Τρίψτε σε ένα μύλο 2-3s.l. σταφίδες, ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό, προσθέστε 1.cl. κιχώριο. Σιγοβράστε για 10 λεπτά, αφήστε να κρυώσει και να στραγγίξετε.

Πάρτε με μέλι με τη μορφή θερμότητας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Κάθε μέρα, ετοιμάστε μια νέα έγχυση.

  • Ανακατέψτε 3 μέρη ρίζας κιχωρίου, 2 μέρη φαρμακευτικών ριζών Althea. Τοποθετήστε σε ένα θερμοσυσσωρευτή 2s.l. μίγμα, βράστε 500ml βραστό νερό, επιμείνετε 7-8 ώρες, στέλεχος.

Πάρτε ένα ποτήρι κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Τα οφέλη του κιχωρίου για το στομάχι, τα έντερα, το συκώτι, τη χοληδόχο κύστη

Το φυτό είναι χρήσιμο στην ιδιοκτησία της απομάκρυνσης βλαβερών ουσιών από το σώμα, κυρίως από το ήπαρ και τους νεφρούς. Χρησιμοποιείται για τη φλεγμονή του γαστρικού βλεννογόνου, των εντέρων, της χοληδόχου κύστης. Για ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, είναι απαραίτητη η προμήθεια φρούτων και λαχανικών πλούσιων σε κάλιο, μαγνήσιο, ψευδάργυρο, ιώδιο. Το τσίκο είναι καλό για την πέψη, βελτιώνει την όρεξη.

  • Brew 2s.l. ρίζες κιχωρίου με ένα ποτήρι βραστό νερό, σιγοβράζετε σε χαμηλή φωτιά για 20 λεπτά, στέλεχος, προσθέστε νερό σε όγκο 250ml.

Πάρτε 1/3 φλιτζάνι με τη μορφή θερμότητας 15 λεπτά πριν από τα γεύματα.

  • Πλύνετε και κόψτε το φυτό (ρίζα, φύλλα, στέλεχος), παρασκευάστε 2s.l. 500ml βραστό νερό, σιγοβράζουμε σε χαμηλή φωτιά για 15 λεπτά, αφήνουμε να κρυώσει, στέλεχος. Προσθήκη 2τμ. μέλι και 1χλ. ξύδι φρούτων.

Πάρτε μισό φλιτζάνι 2-3 φορές την ημέρα για μισή ώρα πριν από τα γεύματα.

  • Τρίψτε τη ρίζα, πάρτε το χυμό.

Πάρτε 1 κουτ. πριν από τα γεύματα.

Το τσίκο είναι χρήσιμο για τη δημιουργία χολής, βοηθά στην αντιμετώπιση της στασιμότητας στο συκώτι και της αλκοολικής βλάβης.

  • Brew 2s.l. συνθλίβονται ρίζες 1l βραστό νερό, σιγοβράζουμε σε ένα μπολ σμάλτο σε χαμηλή φωτιά για 20 λεπτά, επιμένουν μισή ώρα, στραγγίστε.

Πάρτε μισό ποτήρι ανάμεσα στα γεύματα. Να θεραπευτεί για τρεις μήνες ή περισσότερο.

  • Ρίξτε 1χλ. συνθλίβονται ρίζες με ένα ποτήρι κρύο νερό, να φέρει σε βράση, επιμείνει μισή ώρα σε σφραγισμένο δοχείο, στραγγίστε.

Πάρτε 1/2 φλιτζάνι μισή ώρα πριν από τα γεύματα.

Φλεγμονή των χολικών αγωγών (χολαγγειίτιδα).

  • Brew 1ch. ρίζες κιχωρίου με ένα ποτήρι βραστό νερό, σιγοβράστε για μισή ώρα σε ένα λουτρό νερού, αφήστε δροσερό, στέλεχος.

Πάρτε με μέλι 1/4 φλιτζάνι μισή ώρα πριν από τα γεύματα.

Φλεγμονή της χοληδόχου κύστης (χολοκυστίτιδα).

  • Βράζουμε 6 γραμμάρια ρίζας κιχωρίου, 5 γραμμάρια φρούτων αρκεύθου, 4 γραμμάρια γρασιδιού βοσκού 300 ml ζέοντος νερού, σιγοβράζουμε για 3 λεπτά, επιμένουμε, στραγγίζουμε.

Πάρτε 100ml για μισή ώρα πριν τα γεύματα για 14 ημέρες.

  • Ανακατέψτε 2 μέρη άλογα κιχωρίου και φύλλα μέντας, 1 μέρος ρίζα βαλεριάνα, χορτάρι του Αγίου Ιωάννη, κώνοι λυκίσκου. Brew 1.s.l. μείγμα με ένα ποτήρι βραστό νερό, επιμένουν, στραγγίστε.

Πάρτε πριν το πρωινό και το δείπνο για 100ml.

Φλεγμονή του παγκρέατος (παγκρεατίτιδα).

Στη χρόνια μορφή της νόσου είναι χρήσιμο να πιείτε ένα ποτό καφέ από το κιχώριο στο μισό με το γάλα. Η καθημερινή χρήση της σύμφωνα με τη διατροφή σας επιτρέπει να εξαλείψετε τη φλεγμονή σε έξι μήνες ή ένα χρόνο. Είναι απαραίτητο να συμπεριληφθεί στη διατροφή του καλαμποκιού και προϊόντα πλούσια σε κοβάλτιο και νικέλιο. Η έλλειψή τους διακόπτει το πάγκρεας, το οποίο, με τη σειρά του, μπορεί να οδηγήσει σε διαβήτη.

  • Γεμίστε ένα ποτήρι βραστό νερό 1χλ. ψιλοκομμένες ρίζες κιχωρίου, επιμείνετε μισή ώρα σε ένα σκεύος σμάλτου σε ένα λουτρό νερού, αφήστε δροσερό, στέλεχος.

Πάρτε με μέλι ένα τέταρτο φλιτζάνι μισή ώρα πριν από τα γεύματα κατά τη διάρκεια της ημέρας.

  • Brew 1ch. διαλυτό ποτήρι κιχωρίου βραστό νερό, επιμένουν. Προσθέστε ένα ποτήρι αδύναμης έγχυσης τσαγιού (αραιωμένο με νερό).

Πάρτε 1/2 φλιτζάνι τρεις φορές την ημέρα μετά τα γεύματα.

Πώς να πίνετε κιχώριο σε ασθένειες της καρδιάς ή των αιμοφόρων αγγείων

Χρήσιμες ιδιότητες του φυτού χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της καρδιακής νόσου για την αύξηση του εύρους και την ομαλοποίηση του ρυθμού των συσπάσεων, διαστολή των αιμοφόρων αγγείων, μείωση του επιπέδου της "κακής" χοληστερόλης στο αίμα, αύξηση της συγκέντρωσης της αιμοσφαιρίνης.

  • Αναμείξτε 1..l. διαλυτό κιχώριο ή σκόνη από τις ρίζες του και 1.cl. Καλέντουλα καλέντουλας, ρίχνετε 100ml βότκα. Επιμείνετε σε ένα σκοτεινό δροσερό μέρος σε ένα καλά κλειστό γυάλινο δοχείο για 20 ημέρες, ανακινείτε κάθε μέρα, στο τέλος του στελέχους.

Πάρτε 20 σταγόνες σε ένα κομμάτι ζάχαρης μετά από ένα γεύμα.

  • Γεμίστε 20 γραμμάρια κιχωρίου με ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήστε για μισή ώρα, στέλεχος.

Πάρτε 2.l. 3 φορές την ημέρα για την ανακούφιση του οιδήματος που σχετίζεται με την ανεπαρκή εργασία της καρδιάς και την τόνωση της δραστηριότητάς της.

Ισχαιμική καρδιακή νόσο.

  • Αναμιγνύουμε δύο μέρη τυρί cottage και ένα μέρος του διαλυτού κιχωρίου ή τις τεμαχισμένες ρίζες του.

Φάτε τη διάρκεια της ημέρας.

Συχνές καρδιακούς παλμούς (ταχυκαρδία).

  • Ανακατεύουμε ίσα μέρη του θυμαριού και του κιχωρίου, ανακατέψτε 1sl. 500 ml βραστό νερό μίγμα, τυλίξτε καλά και να επιμείνει 30 λεπτά, στέλεχος.

Πίνετε όλη την ημέρα σε τέσσερις δόσεις.

Χαμηλή συγκέντρωση αιμοσφαιρίνης στο αίμα (αναιμία).

  • Κόψτε τα νεαρά βλαστάρια κατά τη διάρκεια της ανθοφορίας, ζεματίστε με βραστό νερό, ψήστε, συμπυκνώστε, βράστε το χυμό για 10 λεπτά σε χαμηλή φωτιά.

Πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού, Διαλυμένο σε μισό ποτήρι γάλα, 3 φορές την ημέρα.

Αυξημένη αρτηριακή πίεση (υπέρταση).

  • Ρίξτε 1.sl. ψιλοκομμένες ρίζες κιχωρίου 1,5 λίτρα κρύου νερού, σιγά-σιγά να βράσει, βράστε για 5 λεπτά, καλύψτε καλά και επιμείνετε για 4 ώρες, στέλεχος.

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, πάρτε συνολικά 250-350 ml έγχυσης, μπορείτε με την προσθήκη του μελιού και λεμονιού. Επουλωθείτε για δύο εβδομάδες.

  • Ανακατέψτε τις αποξηραμένες κορυφές των φυτών και τα φύλλα μαϊντανού, 1.cl. μίγμα ανακατέψτε ένα ποτήρι βραστό νερό, καλύψτε καλά και επιμείνετε 20 λεπτά, στέλεχος.

Πάρτε πριν από τα γεύματα για 1/3 φλιτζάνι.

Χρήσιμες ιδιότητες του κιχωρίου στον διαβήτη

Οι αντιφλεγμονώδεις, επούλωση των πληγών και οι αντιτοξικές ιδιότητες του φυτού έχουν προστατευτική επίδραση έναντι των δομών της μεμβράνης στο πάγκρεας, γεγονός που επιτρέπει τη μείωση του επιπέδου γλυκόζης στο αίμα.

  • Brew 1.s.l. ένα μείγμα ανθισμένων κορυφών και τεμαχισμένων ριζών με ένα ποτήρι βραστό νερό, σιγοβράζουμε σε ένα λουτρό νερού για 30 λεπτά, αφήνουμε να κρυώσει, στέλεχος.

Πάρτε 1/3 φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα.

  • Brew 2.l μίγμα ρίζας κιχωρίου και κολλιτσίδα 500 ml βραστό νερό, σιγοβράζετε σε ένα λουτρό ύδατος για 30 λεπτά, αφήστε να κρυώσει, στραγγίστε.

Πάρτε μισό φλιτζάνι 3-4 φορές την ημέρα.

Τα οφέλη του κιχωρίου για την απώλεια βάρους

Το φαρμακευτικό φυτό βοηθά να αντιμετωπίσει το υπερβολικό βάρος. Στη σύνθεση πηκτίνες, μειώνουν την αίσθηση της πείνας, μειώνουν την όρεξη, παρατείνουν την αίσθηση του κορεσμού.

Για να χάσετε βάρος, δεν αρκεί να πίνετε κιχώριο. Απαιτείται διατροφή και φυσική αγωγή. Η χρήση των εγχύσεων και των ιατρικών αμοιβών ενισχύει την επίδραση των ασκήσεων.

Μην χρησιμοποιείτε τέλη για την απώλεια βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς και στην περίπτωση ασθενειών των νεφρών, του ήπατος, του γαστρεντερικού σωλήνα.

Συνταγή για τη μείωση της όρεξης και την απώλεια βάρους:

  • Το βράδυ, ετοιμάζουμε σε ένα θερμοσίφωνα 2.sl. κιχώριο 1 λίτρο ζεστού νερού.

Πάρτε την έγχυση μισή ώρα πριν από τα γεύματα σε μικρές γουλιές, πίνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Συνταγή για την καύση λίπους, την απομάκρυνση επιβλαβών ουσιών:

  • Ανακατέψτε 20g ρίζα κιχωρίου, 15γρ φύλλα πικραλίδα, 15γρ μετάξι καλαμποκιού, 15γρ ρίζες μαϊντανού, 15γρ οστρακοειδής, 10γρ μέντα, 10γρ. Βράστε σε ένα θερμοσυσσωρευτή 2s.l. συλλογή 500ml βραστό νερό.

Πάρτε 30 ml πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα.

Η συνταγή για την ομαλοποίηση των εντέρων, η απέκκριση του υγρού:

  • Ανακατέψτε 80 γραμμάρια βότανο κιχωρίου, 10 γραμμάρια φύλλα καλαμιού, βατόμουρο, σημύδα. Brew 1.s.l. 500 ml μείγμα βραστό νερό, στιφάδο σε υδατόλουτρο για 15 λεπτά, στέλεχος.

Πάρτε 50ml πριν το πρωινό και το μεσημεριανό

Ζημία και αντενδείξεις του κιχωρίου

Παρά τα οφέλη, το κιχώριο με υπερβολική χρήση μπορεί να προκαλέσει υπερβολική όρεξη, να οδηγήσει σε παχυσαρκία.

Η λήψη της έγχυσης ενός φυτού αντενδείκνυται σε περίπτωση επιδείνωσης των γαστρικών και δωδεκαδακτυλικών ελκών.

Η ταυτόχρονη λήψη έγχυσης και αντιβιοτικών μπορεί να επηρεάσει την απορρόφηση του φαρμάκου.

Τα ποτά με κιχωρίου αντενδείκνυνται σε παιδιά ηλικίας κάτω των τριών ετών, το νευρικό τους σύστημα δεν έχει σχηματιστεί πλήρως.

Η υπερβολική κατανάλωση κιχωρίου μπορεί να προκαλέσει υπερβιταμίνωση της βιταμίνης C. Ας αξίσετε να την πάρετε αν είστε αλλεργικός στο ασκορβικό οξύ.

Το τσίκο διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, αυτή η χρήσιμη ιδιότητα μπορεί να είναι επιβλαβής κατά τη διάρκεια της διαστολής και των αιμορροΐδων.

Σε περίπτωση βρογχικού άσθματος και βρογχίτιδας, τα ποτά από κιχώριο σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να προκαλέσουν επιδείνωση της νόσου.

Σε ορισμένες ποικιλίες γαστρίτιδας, η χρήση κιχωρίου αντενδείκνυται και μπορεί να είναι επιβλαβής.

Η παρατεταμένη χρήση του κιχωρίου σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να οδηγήσει σε αϋπνία, επιδείνωση των παθήσεων της χοληδόχου κύστης, δυσπεψία, ουρική αρθρίτιδα, αρθρίτιδα, προκαλώντας το σχηματισμό πέτρες στα νεφρά (το φυτό περιέχει οξαλικά).

Το τσίκωρ έχει διουρητικό αποτέλεσμα, υπό μειωμένη πίεση μπορεί να είναι επιβλαβές, καθώς θα μειωθεί ακόμη περισσότερο.

http://www.silazdorovya.ru/polza-i-vred-cikoriya/
Up